让幸福成为一种习惯.docVIP

PAGE PAGE 1 让幸福成为一种习惯 　　摘要：理想的教育是培育幸福的人，而感受幸福却不是人与生俱来的能力。作为教师，要在教育过程中帮助学生拥有一种积极乐观的心态，并通过让学生扮演两种角色、树立三种意识、感受四种幸福来提高学生的幸福能力，让幸福成为学生成长过程中的良好习惯。这样的教师才算是理想教育的践行者。 　　关键词：师生；幸福能力；心态；角色；意识；幸福感 　　中图分类号：G635文献标志码：A文章编号：1674-9324（2013）07-0121-03 　　作为教师，我们应该如何把幸福“教”给学生，让他们在离开学校之后也能健康、自由、独立、快乐地追求自己的人生目标，并在这一过程中得到最多的幸福呢？笔者认为，可以从提高学生的幸福能力做起，让幸福成为学生在学习和生活当中的一种习惯。 　　下面，笔者就从四个方面浅谈教师如何提高学生的幸福能力。 　　一、培养一种心态 　　什么是幸福？如果把这个问题抛向学生，他们可能会告诉你，幸福是没有堆积如山的作业；幸福是可以无拘无束地玩耍；幸福是得到某件自己心仪已久的东西；幸福是吃上一顿美味的大餐；幸福是考试取得了好成绩；幸福就是有人关心……学生们对幸福的认知大多是是直观形象的。也许我们可以总结：小时候，幸福是件东西，得到了就很幸福；长大了，幸福是个目标，达到了就很幸福；成熟后，幸福是一种心态，满足了就很幸福。很多时候，心态就决定了幸福感受的程度和获得幸福的多少。对于学生来说，就是要让他们正确认识学习与考试，正确认识成功与失败，正确认识快乐与痛苦等，并逐步通过教师的积极心理引导和自己在学习生活中的磨炼，做到用积极的心态面对学习，用乐观地心态面对考验，从而能够有自信、有勇气地生活。让他们不仅在学习时能体验收获的幸福，也能在考试后体验到“自省自检”的幸福；在成功时能体验胜利的幸福，也能在失败后体验到“努力过就无悔”的幸福；在快乐时体验甜蜜的幸福，也能在痛苦后体验到“智慧地摆脱痛苦”的幸福……培养这种心态，教师要关心学生身心健康，使学生有合理的作息、饮食与锻炼习惯；要关注学生的学业情况，为他们制订合理的学习目标，从而让他们在学习过程中体会到更多的获得知识的乐趣；要竭力寻找他们的闪光点，不断肯定他们的进步，使其产生长久的驱动性，最终能积极主动地投入到学习生活中。当学习成为学生主动乐意去做的事情时，不论成功或者失败，不论辛苦与劳累，作为一种乐趣的幸福感就已经产生在学生的学习过程中了。人在生命中一定要感受到痛苦，才能真正品味幸福的滋味。正如人生总在高潮和低潮之间浮沉一般，没有痛苦的人生是一种缺憾。当学生正确认识了人生的挫折与苦难之后，将会更加坦然、更加有勇气地面对生活，进而收获到那些在生活中躲藏着的幸福。 　　二、扮演两种角色 　　提高学生的幸福能力，还应让学生扮演好两种角色——感受幸福的人和给予幸福的人。 　　1.做幸福的感受者。感受幸福，就需要有这样一颗充满爱的感恩之心。感谢关爱你的人，因为他温暖了你的生活；感谢伤害你的人，因为他磨炼了你的心志；感谢绊倒你的人，因为他强化了你的双腿；感谢欺骗你的人，因为他增进了你的智慧；感谢藐视你的人，因为他觉醒了你的自尊……这种感谢，就是一种爱；这种爱，就是一种感恩！当学生学会爱世间万物，感激世间万物，用一颗感恩的心去看待一切的时候，他就成为了一个幸福的感受者。 　　2.做幸福的给予者。有句话说得好：“接受别人的爱是幸福的，但给予别人爱更是幸福的。”若能让学生学会把幸福给予他人，那么学生的幸福感便会增长。此外，教师还要教育学生尊重他人，以平等的眼光看待每一个生命，尊重每一份平凡普通的劳动。当学生心底坦荡，胸怀宽阔时，便拥有了做一个高尚的人的思想基础，这样，在生活中才能自觉自愿地给人以帮助，并以此享受施与的快乐，成为一个幸福的给予者。 　　三、树立三种意识 　　幸福很多时候像机遇，还需要创造。要提高学生创造幸福的能力，还需要帮助学生树立三种意识。 　　1.“拥有”意识。著名作家史铁生在他的《病隙碎笔》写道：“生病的经验是一步步懂得满足，发烧了，才知道不发烧的日子多么清爽。咳嗽了，才体会不咳嗽的嗓子多么安详。刚坐上轮椅时，我老想，不能直立行走岂不把人的特点搞丢了？便觉得天昏地暗……后来又患尿毒症，经常昏昏然不能思想，就更加怀念往日时光。终于醒悟：其实每时每刻我们都是幸运的，任何灾难面前都可能再加上一个‘更’字。”所以，教会学生不要盲目追逐远方的幸福，应该时时停下脚步，欣赏自己所拥有的那些幸福的风景。 　　2.“发现”意识、要得到幸福，关键不在于发生的事情，而在于个人发现幸福的能力。正如雕塑家罗丹所说：“世界上不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”同样的，世界上其实不缺乏幸福，而是缺乏发现幸福的能力。同样的一枝玫瑰，一个人说：“花下有刺，真讨厌！”另一个人却说：