吃热的喝热的--创造健康--不生病的生活医学肖刚（授课演示课件.pptVIP

不管是民间的养生机构还是医院，都在讲疾病是三分治七分养，养什么，怎么养？ 从六个方面分享不生病的生活医学： 1.热 2.吃、喝 3.睡眠 4.运动 5.心理平衡 6.营养补充 精选 1.热 百病寒中生，不寒不得病。 四种病（1）感冒：感冒三期及分期治疗、支原体的治疗有意义 吗？——网上和教科书没有的内容，自己二十八 年的临床治疗独特见解。(阿昔洛韦咀嚼片、克林 霉素、炎琥宁、) （2）胃炎：按疗程服药有意义吗？幽门螺旋杆菌治疗的问题， 土霉素。 （3）颈椎病：在家里学会预防与治疗的办法。 （4）腰椎病：颠覆四个观点：牵引、按摩、硬板床、系腰 带；不用手术、自我治疗； 发作时手到病除。 精选 2.吃、喝 吃多了、吃错了(量、类、时间)。肠道是百病之源。 该吃什么、不该吃什么，在什么时间吃，你知道吗？ 不该吃的五种东西：糖（正常情况下的糖；非正常：阿斯巴甜、安赛蜜； 水是最好的饮品）、精面精米、氢化植物油、奶制品、咖啡。 推荐食品：水果蔬菜（苹果；大枣——方法、唾液的功能；洋