产后康复与保健-医学演示课件.pptVIP

通乳适应症：哺乳期乳腺不通 导致的乳汁淤积、乳房肿痛、 乳腺炎等。 产后乳房护理 * 通乳操作程序： 中药外敷 TDP照射 乳房按摩 产后乳房护理 * 定义： 妊娠子宫自胎盘娩出后逐渐恢复 至未孕状态的过程叫子宫复旧。 一般产后10天左右子宫缩回原来 状态，4~6周后子宫得到完全恢复。 三、子宫复旧 * 观察恶露 血性恶露：持续约1周左右 浆液性恶露：约2周后 白色恶露：可持续2-3周 正常恶露有血腥味，不臭，共持续4-6周，总量250—500mL 子宫复旧 * 适用人群： 产后妇女应常规进行盆底肌肉锻炼 各种尿失禁、轻度子宫脱垂、轻度阴道膨出 阴道松弛、阴道痉挛致性生活不满意者 反复阴道炎、尿路感染者 盆腔脏器脱垂手术后 康复时间：产后42天恶露干净后 四、盆底康复 * Kegel训练方法 做缩紧肛门阴道的动作 每次收紧不少于3秒后放松， 连续做15~30分钟， 每日进行2~3次，或每日做150~200次 6~8周为1个疗程 4~6周患者有改善 3个月明显效果 ： 盆底康复 * happy happy happy happy happy happy happy