书法艺术与健康长寿.docVIP

、书法艺术与健康长寿 PAGE PAGE 1 ———————————————————————————————— 作者： ———————————————————————————————— 日期： 个人收集整理，勿做商业用途 个人收集整理，勿做商业用途 个人收集整理，勿做商业用途 书法艺术与健康长寿 书法（包括中国画）不仅是一种创造性的艺术活动，同时也是修身养性、陶冶性情的养生之道，它能使你健康长寿。 学书能长寿 书法能延年益寿，并非虚传，古人早有论及。古画论中说：“黄大痴九十而貌如童颜，米友仁八十余神明不衰，无疾而游，盖画中云烟供养也。 从古到今，书画家大多数能长寿。1996年知识台历中介绍了使人长寿的二十种职业，书法家这一职业排在了第一位。有人查阅了大量资料，将明清两代人的帝王、高僧、书法家的寿命作了一个统计比较。在过去“人活七十古来稀“的情况下，书画家平均年龄为79.6岁，高僧的平均年龄为66岁，帝王的平均寿命则更低，因为帝王过着骄奢淫逸的生活。但在中国历史上的帝王中，却有四人寿命都在80以上，梁武帝86岁，唐武后（武则天）82岁，宋高宗81岁，清高宗（弘历）89 岁，说来也巧，