六年级下册心理健康教育课件－做情绪的主人 辽大版.pptVIP

档案资料内容包括：产废及经营单位上报申报登记表、危险废物管理计划、危险废物转移联单、危险废物转移计划、危险废物应急预案、经营单位经营情况报告及各类报表。 调整好自己的情绪 现场调查 1、妈妈拿我的缺点和同学的优点进行比较。 2、答应的事不算数。 3、周末也不让我多看电视、玩电脑，要做很多课外作业。 4、最宝贝的东西被人弄坏了。 5、父母不听我解释。 6、同学说我脏话的时候。 7、爸爸、妈妈不喜欢我看小说，认为只有主课才是最重要的。 8、老师把我在学校的种种不良表现全都告诉了家长，回 到家，被狠狠地批评了一顿。 当我生气的时候…… 心理 实验 1 美国一些心理学家生气人的血液中含的物质注射入小白鼠表现呆滞---胃口尽失---死亡 心理 实验 2 心理学家艾尔马收集生气的人呼出的“气水”沉淀后为紫色注射入大白鼠身上几分钟后死亡 小组合作要求： 1、每小组选择其中一个同学的最生气 的事件，集体为他献计献策。 2、表达生气的方式要求是合理的，于人 于已都不会带来不良的影响。 3、小组讨论时，每人至少想出一个方 法，多多益善。 4、把你们讨论的结果写在海报纸上，字 写大一点。 5、最后每组推选一位代表进行汇报。 1.注意转移法 2.合理发泄法 3.理智控制法 调控情绪 觅良方 下面所用的各是什么调节情绪的方法？ ◆?当我不开心时，会找朋友去打球或看电影。