开学第一课体育-正确的身体姿势.ppt

错误坐姿 常见的错误姿势 错误的站姿 错误走姿 正确坐势 头要正 肩要平 躯干挺直 躯干与大腿垂直 两小腿与地面垂直或向前伸 两足平放地面 站如松 头要正 肩要平 眼睛平看挺起胸 腹回收膝后崩 行如风 头要正 肩要平 眼看前方挺起胸 两臂前后自然摆 两脚向前直线行 体育与健康 ——正确的身体坐、立、行姿势 劳保小学 讨论 1、怎样的坐姿最好？为什么？ 1、怎样的站姿最好？为什么？ 1、怎样的走姿最好？为什么？ 不良身体姿势的影响： 1、不良姿势对身体骨骼生长的 2、不良姿势对视力的影响 3、不良姿势对学习的影响 学一学 不良的身体姿势的我们有什么影响呢？ 如果你坐时歪脖扭身：站时斜肩驼背：走时低头弓腰，你可能。。 脊柱侧弯 近视 成绩下降 坐、立、行 坐如“钟” 坐 要像大钟一样平稳、端正 坐、立、行 站如“松” 站 要像松树一样正直、挺拔 坐、立、行 行如“风” 行 要像春风一样轻快、放松 想一想 为什么要养成正确的坐、立、行身体姿势呢？ 帮助我们搞好学习 帮助我们很好的成长 养成良好的习惯 能保护我们的眼睛 做一做 坐一坐 走一走 站一站 比比谁的姿势最好 思考 你的坐、立、行姿势正确吗？不正确应当怎样改进呢？ 去除PPT模板上的--无忧PPT整理发布的文字 首先打开PPT模板，选择视图，然后选择幻灯片母版 然后再在幻灯片母版视图中点击“无忧PPT整理发布