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五一放假通知：外出攻略 　　 　　年五一放假大家想好去玩了?下面是小编精心为大家整理收集的五一放假通知：外出攻略欢迎大家阅读与收藏 　　 　　五一放假通知：外出攻略 　　 　　根据国务院办公厅有关通知精神原今年劳动节放假时间定于年4月30日(星期六)、年5月1日(星期日)5月2日(星期一)放假三天改为年5月1日(星期日)5月2日(星期一)补休共放假两天 　　 　　五一假期高速三天 　　 　　虽然五一节假期减少了一天但高速公路仍旧正常3天(4月30日0：00时5月2日23:00)想出门旅游的朋友仍可以根据自己工作的实际情况进行工作时间的合理调节建议自驾游出行尽量避开高速出行和返程高峰时段(早上910点下午56点) 　　 　　五一假期度过 　　 　　五一假期有的人喜欢待在家里清静一下有的人会继续待在自己的岗位上辛勤的工作大部分的人则会选择带上家人和孩子或者自己的另一半出门一同旅游 　　 　　推荐一：参加亲子活动 　　 　　五一假期可以带孩子参加一些亲子活动小编极力推荐去郊外采摘水果五月虽然没有像金色的秋天那样瓜果飘香但有新鲜的水果上市例如樱桃、草莓等 　　 　　樱桃 　　 　　樱桃是是一种人们都非常喜欢的水果果实可以作为水果食用外表色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙黄如凝脂果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素樱桃性热味甘具有益气、健脾、和胃、祛风湿的功效多吃樱桃不仅可以缓解贫血还能治疗缺铁带来的一系列疾病 　　 　　友情提醒：樱桃采摘回家后应先用淡盐水泡1015分钟后再食用可以有效的去处农药残留物和果蝇幼虫 　　 　　草莓 　　 　　草莓鲜美红嫩果肉多汁酸甜可口且有特殊的浓郁水果芳香由于草莓色、香、味俱佳而且营养价值高含丰富维生素C有帮助消化的功效所以被人们誉为“水果皇后” 　　 　　禁忌人群：痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食 　　 　　适宜人群：一般人群均可食用尤适宜风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者夏季烦热口干或腹泻如水者癌症特别是鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌患者 　　 　　五一假期陪同孩子、父母、男友(女友)一同采摘新鲜的水果既能大饱口福也能让彼此间的关系更加融洽更能体现你对家人的爱 　　 　　推荐二：携带家人(或者女友)回家探亲 　　 　　五一假期结束的星期天就是年的母亲节了工作地离家比较远的建议可以借五一节假期带上老婆孩子或者女朋友(男朋友)回家看看自己的妈妈 　　 　　我们常年在外拼命的工作挣钱时常会忘记家里还有一位惦记我们的母亲我们虽然有自己的生活不能常伴母亲左右但我们应该有空就回家探望一下自己的母亲母亲们的要求并不高只希望能和自己的孩子常说说话、吃吃饭就心满意足了这点小小的要求请不要忽略不要让他们成为空巢老人 　　 　　推荐三：举家出门旅游 　　 　　五一假期虽然时间比较紧张举家出门旅游也是一个不错的选择五月的气温适宜万物都披上了一层薄薄的绿衫,空气也变得十分的清新香甜长期待在封闭办公室里的工作者们可以借这个五一假期好好的为自己的肺“洗洗澡”感受祖国的大好河山放松自己的身心 　　 　　五一假期出门旅游注意事项： 　　 　　1、根据自己的实际情况选择适合的旅游地点; 　　 　　2、出门记得带些长袖外套五月的温差还是比较大的; 　　 　　3、为了自己的健康安全带些常用的洗漱用品; 　　 　　4、带一下常备的药品如感冒药、晕车药等; 　　 　　5、自驾游的朋友注意不要酒后驾车和疲劳驾驶为了家人也为了你自己 　　 ?