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考点17.自觉培养良好习惯
1.习惯对人的影响:
(1)影响着人的身体健康;
(2)影响着人的思维发展;
(3)影响着人们的行为。
2.青少年时期可塑性很大,是习惯养成的关键时期。培养好习惯必须做到:
(1)有完善可行的计划。
(2)有实际行动。
(3)有毅力。
一、单项选择题
1.古希腊哲学家亚里世多德指出:“我们反复做怎样的事,就会变成怎样的人。”下列表述中符合这句话意思是
A.反复是习惯之母,好习惯的养成也需要多次重复
B.青少年时期可塑性很大,是习惯养成的关键时期
C.培养好习惯必须有完善可行的计划
D.培养好习惯与改掉坏习惯是一个问题的两个方面
2.2015年9月,我区某中学开展了“养成好习惯,迎接新学期”系列活动。以下有关习惯的说法正确的是
A.习惯有利于我们青少年身心健康发展
B.习惯一旦形成将无法改变
C.习惯使人终身受益
D.我们必须把培养好习惯的想法落实到实际行动中去
3.下列属于良好的学习习惯的有
考试前临时抱佛脚 B.上课注意力分散
C.预习新课,课后及时复习 D.学习仅以课本为中心
二、判断题
4. 儿童时期可塑性很大,是习惯养成的关键时期( )
5.在人生的不同阶段我们会养成不同的习惯,好习惯一旦养成就会使我们终身受益( )
6.培养好习惯与改掉坏习惯是一个问题的两个方面,不改掉坏习惯,相应的还习惯也难以形成??????(? ???)
三、简析题
7. 小明爱睡懒觉,尤其到了冬天,经常是上课铃打了好长时间,他才匆匆忙忙跑进教室。为此,小明很苦恼,他向好朋友询问早起的“秘诀”。好朋友说:“这还不简单。”教了小明几个办法。小明坚持下来,果然改掉睡懒觉的与惯,再也不迟到了。
(1)如果你是小明的好朋友,你会教给他哪些办法对付“睡懒觉”呢?(请至少列举出三种方法)
(2)你觉得小明改掉睡懒觉的坏习惯,培养早起的还习惯靠的是什么?
(3)平时,自己和同学们身上还有哪些不良习惯?(请至少列举三个不良习惯)
(4)怎样克服这些不良习惯呢?请就其中的一条说说自己的打算。
四、实践探究题
8.暑假快到了。我和孩子一起制订了一份作息时间表和计划书:进行一个小时的休息活动,画三幅小国画,写三张毛笔字,吹一个小时的长笛,做一个小时的作业,然后看电视,睡午觉,看书。看电视要有选择性,买份《中国电视报》,圈出适合她看并且她喜欢看的节目,每天看电视的时间不超过两小时。计划订好之后,画一张表,每天登记,完成一项打一个勾。总体完成得好的奖励,否则处罚。我始终觉得“好孩子是这样惯出来的”。
日复一日之后,孩子的习惯慢慢养成了,无论父母在家不在家,该做什么的时候,她会自觉去做。
(1)材料中妈妈最伟大的成功之处在哪里?
(2) 你认为习惯对人有什么影响?
(3) 妈妈的做法对你习惯的养成有何启发?
考点17答案:1.A 2.D 3.C 4.B 5.A 6.A
7.(1)①晚上早睡觉,早晨睡醒后立即起床;②使用闹铃定好时间;③让家长按时叫醒自己;④给自己制订奖罚制度,不按时起床要惩罚自己。
(2)培养好习惯必须:①有完善可行的计划;②有实际行动;③有毅力。
(3)吃饭挑食、花钱大手大脚、不爱劳动、上课不专心听讲等坏习惯。
(4)例如改正花钱大手大脚的不良习惯:① 制定目标:每天消费的数额控制在最小范围内,不向父母乱要钱② 具体方法:给自己建立一个小帐本,有计划的安排自己的消费;找机会参加储蓄,自己计划管理,体验理财的滋味;合理利用好零用钱,用于购买学习用品等。③ 培养坚强的意志,遇到困难,坚决克服。
8.(1)为孩子制订了完善可行的计划,并付诸实施,培养了孩子良好的生活、学习习惯。
(2)习惯对人的影响:影响着人的身体健康;影响着人的思维发展;影响着人们的行为。
(3)培养良好的习惯,必须制订完善可行的计划,同时计划的制订又要符合自身实际,具有可行性。
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