老年人睡眠障碍的 护理.pptVIP

老年人睡眠障碍的护理;概述;睡眠障碍对健康的影响;睡眠障碍的种类;对大多数的老人都存在失眠、白天嗜睡等现象，其主要与以下因素有关：;其他因素;;认知误区;治疗措施;1.针对病因护理（对老人进行全面评估，找出其睡眠质量下降的原因并进行对因护理）;匹兹堡睡眠质量指数（PSQI） 指导语：下面一些问题是关于您最近1个月的睡眠状况，请选择或填写最符合您近1个月实际情况的答案。请回答下列问题！ 近1个月，晚上上床睡觉通常是_______点钟（请用24小时时间制填写）。 2. 近1个月，从上床到入睡通常需要_____分钟。 3. 近1个月，通常早上_______点起床（请用24小时时间制填写）。 4. 近1个月，每夜通常实际睡眠_________小时（不等于卧床时间）。 对下列问题请选择1个最适合您的答案。 5. 近1个月，因下列情况影响睡眠而烦恼： a. 入睡困难（30分钟内不能入睡） （1）无； （2）1次/周； （3）1～2次/周； （4）≥3次/周 b. 夜间易醒或早醒 （1）无； （2）1次/周； （3）1～2次/周； （4）≥3次/周 c. 夜间去厕所 （1）无； （2）1次/周； （3）1～2次/周； （4）≥3次/周 d. 呼吸不畅 （1）无； （2）1次/周； （3）1～2次/周； （4）≥3次/周 e. 咳嗽或鼾声高 （1）无； （2）1次/周； （3）1～2次/周； （4）≥3次/周 f. 感觉冷 （1）无； （2）1次/周； （3）1～2次/周； （4）≥3次/周 g. 感觉热 （1）无； （2）1次/周； （3）1～2次/周； （4）≥3次/周 h. 做恶梦 （1）无； （2）1次/周； （3）1～2次/周； （4）≥3次/周 i. 疼痛不适 （1）无； （2）1次/周； （3）1～2次/周； （4）≥3次/周 j. 其他影响睡眠的事情 （1）无； （2）1次/周； （3）1～2次/周； （4）≥3次/周 如有，请说明：_______________________________________ 近1个月，总的来说，您认为自己的睡眠质量 （1）很好； （2）较好； （3）较差； （4）很差 近1一个月，您用药物催眠的情况 （1）无； （2）1次/周； （3）1～2次/周； （4）≥3次/周 近1个月，您常感到困倦吗 （1）无； （2）1次/???； （3）1～2次/周； （4）≥3次/周 近1个月，您做事情的精力不足吗 （1）没有； （2）偶尔有； （3）有时有； （4）经常有 ;2.睡眠卫生的促进（通过掌握患者睡眠障碍的基本情况后，可先采取非药物方法干预）;3.心理护理与支持;4.药物指导(上述方法无效或效果欠佳时，在医生指导下选择合适的药物配合治疗）;药物的副作用观察;用药后注意事项;5.健康教育内容（针对性进行干预，改善老年人睡眠障碍，提高睡眠质量，预防并发症发生，促进基础疾病康复，进一步提高老年患者生活质量。）;