提升自我认知能力.docVIP

PAGE PAGE 5 提升自我认知能力的辅导课 ——正确认识自我 最困难的事情就是认识自己！ ——古希腊格言 【活动分析】 学生的自我意识不断增强，但自我评价还不能做到全面、客观。一方面，他们充满自我炫耀的冲动，喜欢标新立异、哗众取宠；他们不把权威、传统和社会规范看在眼里，唯我独尊，我行我素，总是强调自己、维护自己。另一方面，他们的内心深处是比较脆弱和不自信的，很在乎外界给予的评价。引导学生学会接纳他人意见，正确认识自我，尤其是通过同学的评价，看到自己的优点，有利于帮助学生进行自我反思，强化自我认识，增强信心，完善人格。 【活动目标】 (1)引导学生坦然、正确对待他人对自己的评价。 (2)学会从自我评价和外界评价中全面客观地认识自我。 (3)了解消极心理的负面影响和学会培养积极的心理。 【活动时间】 1课时。 【实施方式】 自我反思；对话交流；角色扮演。　　 【准备工作】 (1)个性特征表及闪光卡每人一份，对话卡片每人两份。 (2)学案每人一份。 (3)纸、笔自备。 【活动过程】 (1)导入。 由课题“天生我才”引出话题，我们是否真正地认识了自己，是否考虑过客观公正地评价自己的才能，优点是什么，还有哪些方面需要改进。 问题：想一想你最欣赏自己的哪两个特点。 提问其他同学，你最欣赏该同学的哪两个特点。 小结：我们每个人都会对自己有一个认识或者看法，但我们眼中的自我和他人眼中的