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高中第二册三单元作文：如何预防近视眼的作文 　　 　　眼睛我们应该要保护好呢?从小事做起、从点滴做起从身边做起下面是小编精心整理的如何预防近视眼的作文欢迎大家前来阅读品鉴希望您能喜欢 　　 　　如何预防近视眼的作文：篇一 　　 　　在我们的班级一年级的时候只是看见一位同学戴眼镜现在四年级了光戴着眼镜的同学就有八位很多同学的视力也有了下降这可不是个小事情噢同学们千万不要轻视一个人的近视度数达到600度以上的话就会导致视网膜脱落、青光眼、黄斑病变等可怕的疾病要知道这些病足以使一个人失明想想没有光明的生活多么可怕呀 　　 　　其实要想不近视也不是没有办法的：第一平时要有好的习惯：看书、写作业的时候眼睛要离书本保持一尺的距离不要趴在桌子上歪着脑袋写作业或看书;胸部离桌子要有一拳的距离;手离笔尖要有一寸的距离;写字、看电视、玩电脑的时间不能太长不管节目多精彩、游戏多好玩我们都要停下来休息一下为的是让我们的眼睛永远明亮、健康第二、要注意多对眼睛进行保健：按时做眼保健操、定期检查视力、多吃维生素多的食物、在疲劳的时候闭眼休息都可以保护眼睛第三、眼睛有不适症状时要引起注意;比如眼睛有“痛、胀、跳”等情况时那就是眼睛在向我们敲警钟了我们一定不要大意总之平时我们不能嫌麻烦不能觉得近视了大不了带副眼镜不就得了天天去要求自己做那么多事太烦人了这种侥幸心理最后会让我们尝到苦果的 　　 　　眼睛是心灵的窗户我们要保护好它从小事做起、从点滴做起、从好习惯做起就会有健康的眼睛陪伴着我们 　　 　　如何预防近视眼的作文：篇二 　　 　　人们常用眼睛来比喻某事物的重要有双健康的眼睛无论对读书、学习、工作、生活都极为重要 　　 　　可遗憾的是许多同学由于从小读书、写字姿势不正确没有认真地注意用眼卫生因而使一双明亮的眼睛变得近视了只好戴上眼镜众所周知戴上眼镜既不舒服又不方便给人平添了许多烦恼为了让我们能有一双健康的眼睛必须预防近视的发生 　　 　　那么应该怎样预防呢? 　　 　　首先要掌握正确的写字姿势这就是“三个一”即头离桌面一尺身离桌子一拳手离笔尖一寸有的人认为趴着写字很舒服但是由于这样眼睛离桌面距离小了造成近视甚至会成为斜视平常写字时大家应该时时注意这“三个一” 　　 　　其次要掌握正确的读书姿势第一视线要与书相平;第二不要躺着看书视线要与书相平必须在不进入“禁区”的情况下长期躺着看书就会越看越近日久天长视网膜受到损害为了看清事物你只好求助于近视眼镜了 　　 　　第三要注意读书、写字的环境既不要在光线太弱的地方看书也不要在光线太强的地方看书 　　 　　在光线太强的地方光线照在书面上再反射到眼睛上会刺激瞳孔使其迅速收缩再看下去瞳孔就会被损害在光线太弱的地方为了使自己能看清书上的字你不得不瞪大眼睛贴在书上看时间久了眼球的晶状体和视网膜距离过长或晶状体折光力过强使进入眼球的图像不能正落在视网膜上而落在它的前面也会使眼睛近视 　　 　　当然平时坚持认真地做眼保健操也会对预防近视起到重要作用 　　 　　朋友祝你能有一双明亮健康的眼睛 　　 　　如何预防近视眼的作文：篇三 　　 　　俗话说“眼睛是心灵的窗户”可见眼睛的重要性有多大但随着电脑、电视等高科技电子产品进入家庭的过程现在学生们的近视率正逐渐提高也就是说大部分学生的“心灵”都蒙上了一层“灰尘” 　　 　　作为一名近视的学生每天早上起床后我看到的不再是明朗、清晰的世界如果不佩戴镜子我就像生活在迷雾中一样 　　 　　在我近视之后关于是否要佩戴镜子这个问题很是纠结：带镜子害怕同学们叫我四眼妹不戴又害怕看不清黑板终于我也成为了“隔着玻璃看世界”中的一员 　　 　　也许只有戴着眼镜的人才理解戴着眼镜的人其实原来我也觉得没什么但后来才发现带着镜子很不方便遇到冷天镜子上就会上霜而且如果忘记带镜子就什么都看不清了 　　 　　有些同学也许认为既然戴眼镜这么可怕那我近视还是不戴眼镜了如果这么想那你就错了不带镜子会使你的度数一路飞奔最后成为高度数的俘虏那样恐怕不是我们所希望的吧所以保护好我们的眼睛可是至关重要的 　　 　　有人一定认为我太小题大做了长大出国留学网之后做一个手术摘掉镜子不就好了其实里有这么简单想要做这个手术首先年龄是个问题你一定要年满十八周岁才可以恐怕我们还要等上好长时间;其次角膜也要达到一定的厚度;还有在检查中如果你的眼睛有一项不符合要求那么你就不能进行手术 　　 　　通过我这个“优秀范例”大家一定了解了视力对我们究竟有多重要我总结出了以下几个方法供大家借鉴： 　　 　　1、看电视玩电脑一小时后给眼睛放个假; 　　 　　2、多食像胡萝卜那样可以保护眼睛的食物; 　　 　　3、多看一些绿色的东西少在黑暗处看写; 　　 　　4、如果你现在注意用眼卫生 　　 　　近视了并