教育中积极心理学—分享.pptVIP

行万里路|读万卷书 非学无以广才 分享者：XXX 书 名：教育中的积极心理学 作 者：陶新华 推 荐 语： 面对全新的时代，教师面临诸多的问题：职业怠倦、生涯迷茫、对学生问题的束手无策、师生关系紧张……如何解决这些问题在积极心理学等科学研究范畴中都是可以找到有效的解决办法的，积极心理学能够助力教师走向未来，适应新时代的新要求。 读一本好书，就如同和一个高尚的人在交谈。 在每一个人的内心深处都存在着两股抗争的力量：积极力量（好奇、幽默、善良等）和消极力量（愤怒、怨恨、自卑等）。这两股力量就像太极中的阴阳两极，此消披长。所以，作为教师，应该学一点积极心里学的知识，努力给自己注入积极的正能量，做一个幸福完整的人。 一、播种幸福——教师的存在价值 通常，幸福的人大多热于奉献，奉献的时候可以拥有更多的幸福，这是一种良性循环。如果教师能够成为播种幸福的人，则不仅自身可以拥有幸福，在生活当中充满活力，培养出来的学生也将更有幸福感和创新活力。 二、快乐生活——教师的生活态度 教师的人生是有榜样效应的，某种意义来说教师的生活对全社会的人来说是一面镜子，当教师生活幸福、工作顺利的时候说明我们的社会发展文明和谐。 积极、有规律地锻炼身体 （如果老师能有规律地进行锻炼，就会使自己精力充沛，心情开朗，同时抗压能力也会提升） 保持规律而充足的睡眠 保持稳定的友谊 （空闲之余，与好友聚会，交流） 树