美善品顾问基础课内容.pdfVIP

顾问必备 一．基础课准备食材如下 1. 豆浆，黄豆 100 克提前一晚泡水，半份的泡 50 克 2. 冰糖 200g 3. 柠檬 2 个 4. 紫甘蓝 3 片 5. 酵母 1 包， 6. 馒头）中筋面粉 500g 7. 蛋糕 ) 低筋面粉 50g 8. 金针菇 9. 莴笋 1 支 10. 胡萝卜 11. 大蒜一整个 12. 西兰花，白花菜 半个 13. 排骨 500g 14. 姜 15. 葱 16. 南瓜 500g 17. 土豆 100g 18. 腰果 50g 19. 洋葱 30g 20. 黄油 80g 21. 鸡蛋 8 个 22. 三黄鸡 1 只小的（ 2 斤到 2 斤 5 以内） 23 去核红枣 10 个 24. 芝麻一小把 25. 白芝麻（装饰） 26. 1