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提高学习能力的学习方法 　　 　　我们积极倡议“科学读书科学考试”新理念所谓科学读书就是提倡读书就像运动员一样为保证效率高而随时调整好状态不要在脑疲劳的状态下读书否则会导致成果差更会让人对读书失去信心考试时更要调整到最佳状态才干发挥出自身的应有水平甚至超长发挥取得让自身满意的成果打破不良的学习状态造成的恶性循环让所有同学“提高学习能力享受快乐学习”是我们一起奋斗的目标 　　 　　同上一所学校同在一个课堂同读一本教材同一个老师上课同样熬到晚上十一二点有的小朋友考高分有的小朋友不和格难道小朋友之间的智力差异会这么大肯定不是这就是学习状态的差别造成的成果的差别同学想要取得好成果除了要靠同学自身的勤奋努力和名师指导以外还必需要求同学在学习时有最佳的学习和考试状态 　　 　　据权威的调查标明同学的学习成果一般与以下因素有关： 　　 　　1、是否用功学习 　　 　　2、是否有好的、适合自身的学习方法 　　 　　3、是否有好的学习状态 　　 　　4、是否在考试时有良好的发挥状态 　　 　　一般的老师和家长都看中是否用功学习和学习的方法当然不可否认这两方面具有很重要而在这些因素中学习的状态与考试的状态就占到了50%而往往被忽视了古语说：工欲善其事必先利其器当然学习的主要工具就是大脑我们首先要做的就是应该调整好大脑的状态 　　 　　北京师范大学心理系的孟庆茂教授做过权威的调查报告指