五年级 健康课——关爱我们的健康 PPT.pptVIP

关爱我们的健康 1.什么是健康？  健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。 健康 health 健康就是没有疾病 健康是人体正常的生理、心理功能活动。 健康不仅是没有疾病和身体虚弱，还要有完整的生理、心理状态和社会的安适状态。 调查一下，同学们的身体状况怎么样？符合健康标准吗？P 2 肥胖 戴眼镜 体检 发呆，注意力不集中 …… BMI是Body Mass Index 的缩写，BMI中文是“体质指数”的意思，是以你的身高体重计算出来的。BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法，世界卫生组织(WHO)也以BMI来对肥胖或超重进行定义。 体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m） EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86 正常：18.5-23.9 超重：=24 偏胖：24~27.9 肥胖：=28 世界卫生组织对健康的10条具体的评价标准 1、充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳。 2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任。 3