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让S活泼型统筹起来 问题 解决方法 说得太多，以自我为中心 少说话，学会聆听，关注他人的兴趣 不注意记忆 记住别人的名字，将东西写下来 变化无常，容易忘记 将他人的需要放在首位 爱打断别人的谈话，并为别人回答问题 沉默是金 无条理，不成熟 记住：管住自己的舌头，控制自我表现的欲望，对自己评价不至过高，培养记忆力，关心自己也关注别人，留意别人，而少看自己，考虑每事的代价 让M完美型快乐起来 问题 解决方法 容易抑郁 认识到没有人喜欢阴沉的人，从正面去看事物。 自渐形秽，自我评价低 找出没有安全感的原因 拖拖拉拉 少花时间作计划，多行动 对别人要求苛刻 放宽标准，人无完人 记住：世事难以尽善尽美。 让C力量型缓和下来 问题 解决方法 强迫性的工作者 学会放松 必须取得控制权 响应他人号召，停止支配他人 总是认为自己是对的，但不受欢迎 学会道歉 让P和平型振奋起来 问题 解决方法 不易兴奋 尽力获得热情 拒绝改变 尝试新事物 懒惰 接受生活的责任，不要得过且过 沉默 说出自己的感受