水果秘密讲义.pptVIP

11JG302 向金梅，龚娉 董玲娟，许杰 水果是指多汁且有甜味的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化。是对部分可以食用的植物果实和种子的统称。 生活中许许多多常见的水果都有它的秘密，不过不外乎以下几点：一、降血压；二、含有叶酸：在各种维生素中，叶酸与DNA的生成有关，怀孕初期， 叶酸对细胞繁殖与修复很重要，它帮助胚胎神经系统的良好发育，预防孕妇贫血；三、减缓衰老；四、减肥瘦身；五、保养皮肤；六、明目；七、癌症的天敌；八、降低胆固醇。 那么 什么水果拥有 什么样的秘密呢？ ⒈ 西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善。　 　　 ⒉ 西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养。 　 ⒊ 西瓜还含有能使血压降低的物质。 　　 ⒋ 吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用。 　 ⒌ 新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，使人变的更年轻，减少皱纹，增添光泽。 1、常吃可以