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健康教育措施探讨 刘海玲 脑血管病的主要危险因素: 高血压 高血压是脑卒中最重要的危险因素。血压控制不良者多见,高血压主要损伤小动脉,而且不论是高压还是低压增高,都可以增加脑出血和脑血栓的危险性。 脑血管病的主要危险因素: 心脏病: 心脏病包括房颤、办膜病、心肌梗塞、冠心病、左心肥厚、充血性心衰。 这些疾病可以造成房颤,房颤容易形成血栓。血栓脱落,顺流而下,流进脑子里,就会造成脑栓塞。 脑血管病的主要危险因素: 糖尿病: 糖尿病可促进动脉硬化的发生发展,且常和高血压、动脉硬化、高脂血症和冠心病并存。 . 脑血管病的主要危险因素: 饮酒: 急性酗酒和慢性酒精中毒是脑卒中的危险因素。 脑血管病的主要危险因素: 肥胖缺乏运动: 少运动或不运动则患脑卒中的风险增多。 脑血管病的危害如何? 据统计,在存活的脑血管病中,约有四分之三不同程度地丧失劳动能力,其中重度致残者占40%。给国家和众多家庭造成严重的经济负担。因此它的诊断、治疗、康复、特别是早期诊断和预防极为重要。 脑血管病的早期症状 ④ 突然旋转,站立不能。 ⑤ 突然地对近事遗忘。 ⑥ 出现难以忍受的头痛,症状逐渐加重或呈持续性,伴恶心,呕吐。 发现家里人中风了怎么办? 所以,一旦发现家里人有偏瘫表现,不一定全瘫,只要半身无力、麻木,说话不清,别犹豫,马上拨打电话“120”,立即把病人送到医院去。 把病人送到什么样的医院最好? 第二,三级甲医院有条件给病人做溶栓治疗。这个很重要,血管里出现了血栓,最直接的治疗办法就是把它溶掉。 什么叫小中风?出现小中风后怎么办? 对小中风,病人千万不要等闲视之。不能病“好”了,就认为自己没事了,就不去管它了。那样会出大事的。 正确的态度是:对待小中风要像对待脑梗塞一样处理,以免日后变成脑梗塞。 如何脑预防中风? 改变不健康的生活方式: 不健康的生活方式包括:体力活动减少,休息时间不规律,膳食营养成分摄入不合理等。要教育人们注意采用健康生活方式,多参加一些体育锻炼活动,注意劳逸结合。多吃一些含蛋白质、纤维素较高食物和蔬菜、水果等,少吃盐和高脂饮食。 * * *
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