《前列腺宣教》公开课件（设计）.pptVIP

 前 列 腺 疾 患 健 康 宣 教   一、前列腺是什么？ 前列腺是属于男性专有的一个腺体，位于膀胱的底部，并围着连接膀胱的近端尿道，形状像一个栗子，前列腺液是精液的主要成份。 二、何谓良性前列腺肥大（增生）？ 正常人其（前列腺）约20克重，但40岁以后的前列腺有一部分又会快速生长而大到40-50克，甚至有大到200克重的情形发生，这时期的肥大现象就是所谓的良性前列腺肥大。 三、如何知道自己的前列腺肥大？ 1、小便时必须等待一阵子才解的出来，有时甚至等一两分钟还解不出来。 2、尿流变细且微弱无力，有时会中断，分几次才能解完。 3、解完小便后，还会滴滴答答的流出一些无法解干净的余滴。 4、常会尿急到无法控制而流出。 5、小便后仍觉尿急，老是觉得膀胱里的尿液没有排完。 6、排尿次数增加，尤其是晚上必须起床好几次去小便 四、何时须手术治疗? 1、严重的阻塞症状，解小便时尿流细又慢，好像滴不完，有时甚至解不出来。 2、泌尿系统有反复的细菌感染。 3、尿频太厉害。 4、肥大的前列腺造成合并症，如膀胱结石，肾功能损伤。 五、手术后须注意事项： 1、前列腺肥大病人均年老患者，虽然手术本身甚为安全，但因年龄因素、器官老化、手术中及手术后仍可能发生脑血管、及心脏病等意外，但发生率很低。 2、刚手术拿掉导尿管，如有尿急、尿失禁、小便次数多或轻微血尿，是手术后暂有的现象，三个月继续门诊治疗，症状会逐渐消失 3、避免便秘，要多吃蔬菜、水果、蜂蜜或口服轻泻剂，避免不必要的灌肠，但有糖尿病者不要吃蜂蜜。 4、三个月内避免骑脚踏车、摩托车及蹲太久和温水坐浴，亦避免上下楼梯及跑步等较剧烈运动。 5、白天要多饮水，晚上尽量少喝，每天小便量最好维持两千毫升。 6、如果有连续解大量血尿时，请速来院急诊处置。 7、手术一个月后，可逐渐恢复性生活。 8、手术后大多数病人会发生逆行性射精，可造成不孕。精液射入膀胱内，不由尿道口出来，射入膀胱内之精液在解尿时随小便流出，此为必然现象，不影响健康。 9、有些病人，手术后，手术后会造成阳萎。 怎样保护好前列腺 饮水——每天饮水2升以上 提倡要多饮水、多排尿，每天饮用2升以上的开水或茶水，这样可以通过尿液来充分冲洗尿道，有利于前列腺分泌物排出，预防前列腺的重复感染。 排尿——尿急时切莫“忍” 多饮水，经常会有尿意，但是，尿急时“忍一会儿的态度是不可取的。憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺，这样容易造成尿液返流。 烟酒和辣子——戒除不良癖好 辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因，但是酒类、辣椒等食品以及吸烟对前列腺和尿道具有刺激作用，可引起短暂的会阴部位不舒服，还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿，造成前列腺的抵抗力降低。 穿衣——局部保暖要到位 保暖还可以减少肌肉组织的收缩，从而使前列腺的充血水肿状态得到恢复。在寒冷的季节里要注意穿好衣服，不要受凉，尤其是前列腺局部的保暖措施一定要到位 吃好——加些锌元素和抗氧化剂 冬天是补充身体营养的重要季节。微量元素锌可以增加前列腺的抗感染作用，应该有意多射入海产品、瘦肉、粗粮、豆类植物，以满足人体对锌的需求，白瓜子、花生仁、南瓜籽、芝麻等也富含锌。 玩好——避免需长时间久坐的娱乐活动 前列腺的位置决定了男人在很大程度是“坐”在前列腺上，所以经常久坐的男人前列腺负担较重，避免需长时间久坐的娱乐活动 其他——注意锻炼和适度性生活 应该坚持适当的体育锻炼，例如打太极拳、短跑或饭后散步等，改善血液循环，对于提高免疫力、预防前列腺炎的发生很有意义，最好性生活要规律 谢 谢 　 中国.中学政治教学网崇尚互联共享