素质拓展活动心得体会范文.docxVIP

　　读书心得与学习礼记相近；实践体会同经验总结相类。　　在心得体会当中我们能够记录自己的感想以及在各方面的感悟，对于个人的觉悟和思想提升有着很大的帮助。　　下面是只有实践后才有亲身的感想，才有感言可发。　　有句话说得好亲眼见得不一定是真的，亲耳闻的也不一定是真的，旁听的也未必是真的，只有亲身体验，用心体会，用心思考过，分析过才是真的!　　有人这样说过人都一样,只有亲身经历的才是最难忘的,只有亲身体验的才是最真实的,只有在这种经历和体验中,我们才会思考那些看似简单平凡的小问题,由此启迪我们的思维。　　通过此次训练，我感悟颇深。　　首先，团结的力量是强大的。　　一个人的力量是单薄的，几个人的力量集合起来将解决艰难的困境。　　项目——求生墙，也称毕业墙。　　对我来说就是感动，甚至我觉得男生在可爱的同时，也是伟大的。　　当最后一个队员被大家齐心协力从四米五的高墙下拉上来的时候，那一刻的感动岂能用言语表达。　　一个个会心的微笑，一个个深情的欢呼都不足以淋漓尽致表现当时大家的心情。　　徒手翻越四米五的高墙，19名队员全部要到达墙顶，对于我们来说，一开始的反应是很难，但是在大家的共同努力和彼此的出谋划策下，我们成功的获救，在全部逃离危险地带到达顶端的那一刻我们是最自豪的，因为我们组成了秀的团队。　　我不禁感叹力量的源泉来自于团结。　　同时，我要说的是，男生在此项目中发挥的作用是无可取代的。　　因为没有他们，我们就很难成功。　　过程中，男生们都主动弯下腰来让*踏着他们坚实的肩膀向上攀爬，每个男生承受着的是重力的压迫与责任，就算受伤了他们也坚持到最后。　　*先上，还有吗?，加油啊是这个项目中听到的最多的话语，简单而充满了责任感，男生所表现出来的勇气与责任感，让每个*感到欣慰。　　我不禁想为自己鼓掌，为整个大家庭鼓掌!　　其次，勇气和拼搏。　　提起勇气对于一个人来说并不是那么困难的一件事情，这是我在完成高空抓杠的感想。　　在下面，作为一个观看者，觉得那非难事，但是当我爬上高柱，在要站立起来的一瞬间，说也奇怪，我其实不害怕，也没想过退缩放弃，但是两条腿就是不听使唤。　　也许是我恐惧吧，我犹豫了将近十几秒，但是在家庭成员的鼓励下，我对自己说我行的，没有什么事情我是做不到的!，那一瞬间，我突然感到充满了力量，勇敢的跨出了那一步。　　我成功了。　　其实，一件很简单的事情，在极端的条件下变得困难重重，此时如果也能拥有一颗平常心去面对，困难就会迎刃而解了，而平常心也是需要不断培养历练的，这也许就是我们所说的素质之一吧。　　最后，信任。　　在玩盲人和哑子游戏后，我发现信任很重要。　　在现实生活中，我们往往缺少的就是信任。　　其实，只要我们彼此互相相信，我们获得的将是源源不断的帮助，也会少走弯路。　　当自己被遮住眼睛后，总觉得缺乏安全感。　　在被握着手往前行进的过程中，我告诉自己，我要相信，相信身边的人，要信任对方。　　在对方贴心的指引下，我们顺利踏过凹凸不平的小路，穿过一道道防线，也就是障碍。　　当自己担当另一角色时，我想到的就是如何能够让对方信任自己，如何让对方不受伤害，如何引导并让对方理解你的意思。　　短短一天的素质拓展生活让我更进一步认识了自己，每一个项目、每一次游戏之后的沟通，都会让我有新的收获，带给我无穷的启迪，启迪我们每个人在今后的工作生活中，不断挑战自我、超越自我，将自己融入到团队中去。　　所以，大家在做完一件事后，在进行一个素质拓展活动后不要忘了，大家坐下来好好分享下感想!这样你的体会才会更多，更深，明白的才会多，活动进行得才有意义!　　【篇二】　　拓展训练是一项大型的户外拓展活动，在我看来他还还被赋予了磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队深层次的内涵。　　以前，对于拓展培训这个活动只是听过，但是并未亲身参与其中，所以也不知道所谓的拓展究竟是何内容。　　这次有机会参与网名网讯的素质拓展训练，使我受益非浅、感受颇深!　　当我们迈进训练场的那一刻，我们已经被赋予了人生中的一次新的转变!因为他激励了人的斗志，激发了人的潜在能力，创造性的发挥了人的团队能力。　　虽然只有短短的一天时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。　　在这一天里，让我感受最深的有以下几个方面　　一、目标一致、互相信任　　无论是训练一开始的背摔、巨人天梯、毕业墙，几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。　　家没有任何的隔阂和本位主义而是相互帮助和协作，如果我们在实际工作中都能像现在这样。　　手紧紧握住、相互扶持，我们就能成为一个团结的、具有强大凝聚力的团队。　　最难忘的是，在