运动生物力学跑、跳、投.pptVIP

走的生物力学分析 一、走的动作过程 1、后蹬（推进）阶段 2、摆动阶段 步长越大髋关节旋外就越明显 3、着地支撑阶段 4、身体其他环节的运动动作 假如右腿提供蹬地动力，则左髋领先右髋，这种骨盆的回旋转动对步长和步态的稳定具有重要作用，保证足和腿的直线向前。 二、走的生物力学参数 （一）运动学参数 1、时间参数 分为支撑时相和摆动时相；其中支撑时相又分为脚跟着地、趾着地、支撑中期、脚跟离地、蹬离期和趾离地动作阶段；摆动时相分为加速期、摆动期和减速期。 2、空间参数 步长指行走时左、右足跟（或趾尖）间的纵间距离，与身高显著相关，相同身高男女无显著差异，随年龄增长而减小。 3、时空参数 当神经、肌肉功能异常时，角度-时间曲线也出现异常，表明两侧下肢协调性差。 （二）动力学参数 主要获得力值、力矩值以及相应的冲量； 其中在垂直方向力值最大，整个过程呈双 峰型。 三、走的姿势分析 （一）正确与不正确的行走姿势 步隔指从脚跟到行走方向中线的距离。正 常人为6厘米。 步向角指脚与行走方向中线形成的角度。正 常人为15度。常见的步姿有外八字、内八字和鸭子步。 （二）上坡行走与下坡行走姿势 上坡行走人体向前倾斜会带来不利效果，致使步长下降和背部伸肌工作的增加；而上楼时，以全脚掌着地最有效，因为在脚跟