《大学生就业指导与职业生涯规划》第2章：职业生涯规划与自我探索.pptVIP

第二章 职业生涯规划与自我探索 学习要点及目标 使学生了解影响职业生涯规划的内在因素，知道什么是自我认识及职业自我包含的内容，能够理解兴趣与职业、价值观与职业、个性与职业及能力与职业的关系，并能有效地进行自我探索。 核心概念 内在因素；自我认识；职业自我；兴趣；价值观；个性；能力 案例导入 杨澜多姿多彩的人生 第一节 影响职业生涯规划的内在因素 一般人在自己的职业生涯发展不顺利时，常常会埋怨别人，埋怨客观环境，埋怨领导对自己不公，却很少从自身方面找原因。 自身因素在一个人的职业生涯发展中起着决定性的作用，能否发挥好这个作用，不仅是一个技巧的问题，还是一个修养的问题。一个有良好个人修养的人，他的职业生涯发展一定会左右逢源。 第一节 影响职业生涯规划的内在因素 自身因素通常包括： 一、身体因素 这里讲的身体条件不仅指身体健康，而且指在身体健康基础上的生理特点。如性别不同、体能状况不同、灵巧柔韧程度不同等，都可能使某些人不适合从事某些工作，而他们从事另一些工作时，这些弱点反到可能成为优势。 第一节 影响职业生涯规划的内在因素 二、性格因素 思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。 性格是由各种特征所组成的有机统一体。 人的性格千差万别，或热情外向、或羞怯内向、或沉着冷静、或火爆急躁。不同的职业有不同的性格要求。 第一节 影响职业生涯规划的内在因素 三、心理因素 社会上所有职业都能归入代表心理分析需要的、分属以下范围的职业群：养育的、操作的、感觉的、探究的、流动的、抑制的、显示的、有节奏的运动等。 一个人对职业的心理感觉非常重要，很多职业生涯发展中的问题都是心理因素造成的。 第一节 影响职业生涯规划的内在因素 四、价值观因素 价值观是一种内心尺度。 一个人生活在社会环境中，必然会受到社会价值观念的影响，大多数人的价值取向，在很大程度上都是为社会主体价值取向所左右的。 通常情况下，职业价值观包括以下几个方面： 利他主义 、审美主义 、智力刺激 、 成就动机 、自主独立 、社会地位 、 权力控制 、经济报酬 、社会交往 、 安全稳定 、轻松舒适 、人际关系 、追求新意 第一节 影响职业生涯规划的内在因素 五、心态因素 心态是人的意识、观念、动机、情感、气质和兴趣等一系列的心理反应。人的心理反应对思维和行为具有导向和支配作用。 正反举例： “瓦伦达心态”的经典案例 高斯解开两千多年数学悬案 结论：心态决定成败。 第一节 影响职业生涯规划的内在因素 六、行为因素 扎扎实实、一步一个脚印地做好自己的本职工作，是落实职业生涯设计思想的关键所在，设计得再好，想法再多，不去做也是白纸一张。 “合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。” ——老子 第一节 影响职业生涯规划的内在因素 七、能力因素 能力是职业生涯发展的根本因素，它的大小决定着一个人的职业生涯发展状态。 人的能力可分为基础能力、专项能力、特长能力。 注意以下四点： （一）充分考虑到可能获得与可以提高的能力 （二）必须考虑到各种能力的组合 （三）懂得扬长避短 （四）知识储备：宝塔型 、蜘蛛网型 、幕帘型 第一节 影响职业生涯规划的内在因素 【案例分析】 （P36） 齐瓦勃的外职业生涯发展不是偶然的，它是在知识、观念、经验和能力等内职业生涯因素内容不断更新、水平不断提高的基础上发展的。所以在职业生涯发展道路上，重要的不是你现在所处的位置，而是你迈出下一步的方向。 第一节 影响职业生涯规划的内在因素 八、教育因素 教育是赋予一个人才能，塑造人格，从而促进个人发展的活动。 教育职业的进展深受正规教育或专业培训的影响，教育程度是事业成功中不可缺少的因素。 第一节 影响职业生涯规划的内在因素 奥巴马职业生涯规划的10项启示 第二节 认 识 自 我 一、什么是认识自我 自我认识可以用“两面三点”来描述： 所谓“两面”，是指自我知觉所反映的对象为两个方面，一是个人各种特点和能力；一是自己与他人以及环境的关系。 所谓三点，是指对上述两个方面的反映性质，包括知觉、评价和理想。 自我认