六年级科学下册25让身体热起来青岛版.pptVIP

5.让身体热起来 六户镇中心学校 万国防 食物所含的能量 三、人体消耗能量的途径 （1）维持身体的基础代谢。 例如维持我们呼吸、消化、营养吸收以及体内其他组织的活动。 （2）满足日常活动的需要。 如每天的步行、站立、坐、跑步等，简单说，就是每一个动作都需要热量。活动量高的人所需要的热量较多，如体力劳动者，而文职人员需要的热量较少。 （3）保证身体的生长发育。 发育中的儿童、青少年、孕妇及哺乳期的妇女，所需要的热量较多。 * 5.让身体热起来 交流讨论：我们觉得很冷时，有什么办法使我们的身体热起来？ 1 2 3 4 5 6 7 8 一、使人体热起来的方法 1、自身运动： 2、外部加热: 3、吃食物: 吃巧克力、吃火锅等（吃进身体产生热量） 4、身体刺激：发烧、紧张、害羞使人体产生热量等 跑步、打球、搓手等 （血液循环加快） 晒太阳、温泉、烤火等（外界给予热量） 冬天我们需要多穿衣服，那么衣服能发热么？ 衣服本身不会发热，只是阻止热量的散失，同时阻挡冷气的进入。 二、我们需要的能量主要来源？ 食物 我们常吃的食物含有哪些营养物质？ 蛋白质、脂肪、糖类、水、无机盐、