项目四-基本礼仪规范---3仪容礼仪.pptxVIP

旅游行业;中学生仪表仪容有哪些规范要求？;任务3 旅游从业人员的仪容礼仪;（一）男士仪容的基本要求 神采奕奕、充满活力、整齐干净 ①注意面部清洁 勤洗脸，勤剃须。脸、颈、耳要干净。 男性毛孔较粗，油脂分泌多，应进行护理，保持面部洁净、润泽。;②注意头发的清洁与发型整齐 头发常清洗，保持干净，梳理整齐，无头皮屑。 鬓发不过耳，不染色，不披肩，不留长发。;③良好的卫生习惯 勤洗澡、勤换内衣。身上无烟味、无酒味、无汗酸味。 夏季汗腺分泌加多，可使用一些男士香水。 保持口腔卫生。牙齿保洁：“三个三” 上班前不饮酒，不吃有刺激性的食物。;④注意手的干净 随时清洁双手，及时修剪、洗刷指甲。不留长指甲。 工作岗位，不可乱用双手，如揉眼睛、掏耳孔、抠鼻、剔牙、搔头发、抓痒、拖鞋。 不可双手四处乱摸、抓捡地上物品。;（二）女士仪容的基本要求 稳重、贤淑、典雅、端庄 ①注意面部皮肤的修饰与保养 脸、颈、耳绝对干净。 保持皮肤洁净、润泽、有弹性。;②掌握基本的面部美容化妆知识 女性接待人员上岗或参加社交活动，应化淡妆，擦粉均匀，口红不能太红，忌浓妆艳抹。 化妆--是为了弥补缺陷，增加色彩，使人具有良好的精神风貌。;③注意头发的护理 头发梳理整齐，无头皮屑，不染彩色，发型简单大方，根据脸型选择适合自己的发型。;④保持手和指甲的清洁。 不留长指甲，不涂有色指甲油。 ;二、面部的修饰与护理 （一）面部的修饰 包括眉、眼、耳、鼻、口的修饰与清洁。 ;眉 美观的眉形，形态自然优美，且浓黑。 不美观的眉形，需要进行适当美化修饰。;眼部 注意眼角分泌物，注意眼部疾病的预防和治疗。 戴眼镜要保持镜片清洁。;耳部 注意耳孔分泌物，务必时常进行耳部除垢和耳孔周围清洁。;鼻部 注意鼻部周围的清洁，容易存积油脂或污垢，产生“黑头”，应及时清理。 除鼻涕时不要声响太大。;口部 保持口腔和牙齿的洁白。坚持“三个三”，多吃清淡食物，戒掉烟酒。 若因口腔疾病引起口臭，及时去医院治疗。 定期去口腔医院洗牙。 呵护嘴唇，防止唇部干裂、爆皮。;??二）面部的护理 面部护理首先要保证面部干净清爽。 标准：无灰尘、无污垢、无汗渍、无分泌物、无其他一切不洁之物。 勤于洗脸，正确洗脸。;洗脸的正确顺序： 从多油垢的“T”区开始洗，接着是小鼻与下巴，然后洗面颊与眼部四周。最后是耳部、颈部及发际、眉间等部位。; 1．皮肤摸上去细腻而有弹性，不干也不油腻，只是天气转冷时偏干，夏天则有时油光光的，比较耐晒，对外界刺激不敏感。很幸运，你是中性肌肤。大体上不会有什么问题，毛孔细致的你至多是有微量的出油状况。 ; 2．皮肤看上去细腻，只是换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象，容易生成皱纹及斑点，很少长粉刺和暗疮，触摸时会觉得粗糙。那么你是干性肌肤。用食指轻压皮肤，就会出现细纹。 ;3．面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹。你是油性肌肤。不时出现的斑点和黑头粉刺会令你不胜烦恼。 4．额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥。这是混合性皮肤。 ; 5．皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝。这是典型的敏感性皮肤。; 中性肤质护理重点 此类皮肤基本上没什么问题，日常护理以保湿养护为主。 中性肤质很容易因缺水缺养份而转为干性肤质，所以应该使用锁水保湿效果好的护肤品。如保养适当，可以使皱纹迟至很晚才出现。; 干性肤质护理重点 以补水、营养为主，防止肌肤干燥缺水、脱皮或皲裂，延迟衰老。 应选用性质温和的洁面品；选用滋润型的营养水、乳液、面膜等保养品，以使肌肤湿润不紧绷。 每天坚持做面部按摩，改善血液循环。 注意饮食营养的平衡（脂肪可稍多一些）。冬季室内受暖气影响，肌肤会变得更加粗糙，因此室内宜使用加湿器。并避免风吹或过度日晒。; 油性肤质护理重点 以清洁、控油、补水为主。防止堵塞毛孔，平衡油脂分泌，防止外油内干。 应选用具有控油作用的洁面用品，要定期做深层清洁，去掉附着毛孔中的污物。用平衡水、控油露之类的护肤品调节油脂分泌。使用清爽配方的爽肤水、润肤露等做日常护养品，锁水保湿。 不偏食油腻食物，多吃蔬菜、水果和含维生素B的食物，养成规律的生活习惯。; 混合性肤质护理重点 以控制T型区(额头、鼻子、下巴)分泌过多的油脂为主，收缩毛孔；并滋润干燥部位。 选用性质较温和的洁面用品，定期深层清洁T型部位，使用收缩水帮助收细毛孔。 选用清爽配方的润肤露（霜）、面膜等进行日常护养，注意保持肌肤水份平衡。 要特别注意干燥部位的保养，如眼角等部位要加强护养，防止出现细纹。; 敏感肤质护理重点 这类皮肤很麻烦，要特别小心。首先不要太用力揉搓面部肌肤，以免产生红丝。 尽量选用配方清