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《认识自我培训案例》
案例名称 自画像:“我是谁”
案例正文:
在白纸上边思考边写出20句“我是谁”,要求尽量选择一些能反映个人风格的语句。
案例解读重点
要适应社会生活,建立良好的人际关系,前提是必须先了解自己,接纳自己,进而认识别人,接纳别人。
案例使用目的:
认识分析自己的优势、劣势、机会与不足,全面认识自己。通过“生理自我、心理自我、社会自我”三种自我意识分析,更好地了解自己、悦纳自己。
案例引发的讨论题:
如何客观地认识自己?
案例名称 羊和长颈鹿的自我认识
案例正文:
长颈鹿:“我的个子高,能够吃到树上的叶子,你却吃不到。”羊说:“我能穿过门洞,吃到栏外的草,你却吃不到!”
你认为长颈鹿和小山羊有没有正确认识自己?为什么?
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