国立新庄高级中学99学高中一年级生命教育影片欣赏_私立静心小学.pptVIP

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * 臺北市私立靜心中小學七年級第二單元 我的青春紀事 我的青春記事 猜猜我是誰？ 有什麼特徵？ 我的青春記事 給我最深的回憶….. 快樂的？ 不快樂的？ 相關的人、事、時、地…. 我的青春記事 我的青春期— 青春期表示生殖器官開始成熟，第二性徵開始出現，這時，女孩開始變成真正的女性，男孩也會成為真正的男性。通常女性的青春期約在十至十四歲之間開始，男孩則較遲，約在 十二至十七歲之間。 我的青春記事 如何知道自己已經進入青春期？ 無論男孩或女孩，到了青春期時候，身體的外表會有些變化，生理上也會有所變化。首先手和腳開始變長 ，身體開始長高，但男孩長高的速度較慢，所以在國小高年級或國中一、二年級時，常會看到女孩甚至比男孩高些，但到了高中之後，大部分的男孩比女孩高。 我的青春記事 青春期的女孩生理上有什麼變化？ 女孩乳房部位先是有點硬，然後開始變大、變圓，碰到時有時還會痛，乳房較豐滿的就得開始穿戴胸罩。 皮下脂肪開始增厚，形成細腰豐臀的女性身材。皮膚變細，腋下和陰部長毛，大約一年到兩年後，開始有月經。 我的青春記事 青春期的女孩生理上有什麼變化？ 女性的生殖器官包括： 卵巢、輸卵管、子管和陰道 女性的尿道口和陰道口在下體肛門口的前方，所以每次大便後，衛生紙應該由前面向後面擦拭，以免引起感染。而且每次小便後，應用衛生紙將尿道口擦乾，尿液才不會沾到內褲而有一股異味。 我的青春記事 月經期間應注意什麼事？ 要將每次來經日期做成紀錄： 除了月經剛開始的一、兩年內可能有不規則的月經週期外，通常同一個人的月經週期是有規則可循的，若能 將每次的來經日期做成紀錄，那麼對自己的週期就有所了解，而在月經來潮前能做準備，例如準備衛生棉等。 我的青春記事 月經不規則怎麼辦？ 1.月經週期： 從本次月經開始的第一天算到下次月經開始的前一天止，稱為一個月經週期。通常月經週期為２５天至３２天之間。 月經週期的長短因人而異，即使同一個人，月經週期也不見得每次都一樣，所以並不是每個月都一定同一天開始來潮。 我的青春記事 月經不規則怎麼辦？ 2.月經來潮日數： 每次月經來潮日數為３－７天，每個人不同，不過同一個人大玫都相同，因此，當發覺與自己的紀錄有差異時，應當看醫師。 3.月經出血量： 月經開始的第１、２天，月經量比較多，然後就漸漸減少，通常在第５天左右結束，但有些人會延續到６或７天。 如果持續３天以上都是大量的出血，自覺比以往出血量多或有任何不適，就應當看醫師。 我的青春記事 經痛時如何處理？ 大部分的女性都有經痛的現象，尤其是在經期間的前三天。一般而言，經痛是下腹部隱約的痛，多休息是最好的方法，若已確定是經痛，也可以在下腹部熱敷。若是劇烈的痛，則務必看醫師，因為很可能是生殖器官病變引起或處女膜無孔或孔太小，經血排出困難引起，才不會延誤而使病情惡化。 我的青春記事 青春期的男孩生理上有什麼變化？ 最明顯的是聲音變沙啞、長喉結。雖然皮下脂肪也增厚，但比女孩少，所以腰圍比女孩粗，臀部較窄而且扁平，肩膀和胸廓變寬，腋下和陰部長毛，有些人會長胸毛、腿毛，外生殖器官變大。 我的青春記事