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生活中的健康常识 ? 健康常识有很多种：生活，饮食，育儿，养生，孕妇等，这些健康常识，我们应该注意写什么？哪些健康常识是我们必须谨慎的？下面给大家分享一些关于健康方面的常识。 工具/原料 生活健康小常识 　　1、常吃夜宵，会得胃癌，因为胃得不到休息。 　　2、一个星期只能吃四颗鸡蛋，吃太多，对身体不好。 　　3、鸡屁股含有致癌物，不吃较好。 　　4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 　　5、早上吃水果是金，中午吃水果是银，晚上吃水果是铜。 　　6、喝豆浆时不要加鸡蛋及塘，也不要喝太多。 　　7、空腹时不要吃番茄，最好饭后吃。 　　8、早上醒来，先喝一杯水，预防结石。 　　9、睡前三小时不要吃东西，会胖。 　　10、少喝奶茶，因为高热量、高油、没有营养价值可言，长期饮用，易患高血压、糖尿病等疾病。 　　11、刚出炉的面包不宜马上食用! 　　12、远离充电座，人体应远离30公分以上，切忌放在床边。 　　13、天天喝八杯水。 　　14、每天十杯水，膀胱癌不会来。 　　15、白天多喝水，晚上少喝水。 　　16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃疼。 　　17、多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到大肠，易昏昏欲睡。 　　18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需要那么多能量。 　　19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦