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2019-11-08 发布于江苏
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眼睛的构造眼睛的构造眼睛的构造眼睛的作用正确坐姿眼睛的用处大蓝蓝的天空，白白的云、绿油油的草地；这些都需要用眼睛才可以看。所以眼睛的作用可大了。同学们，一定要保护好自己的眼睛。正确坐姿结膜炎意外伤害 * 执教者：王集小学刘爱英可以用来感受世界上的万物生活中离不开眼睛举例说明行业重要性（工人、军人、读书、医生等）小学生近视率达22.78%，初中生为55.22%，高中生为70.34%，大学生为76.74%。凡裸眼视力低于1.0（对数视力表低于5.0）称为视力低下。近视感染意外伤害近视的原因有哪些呢？小组讨论：我们应该怎样预防近视呢？坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。光线须充足：光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不清就会越看越近。反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线6~8倍距离，每30分钟必须休息片刻。睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。营养摄取应无均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类（胚芽米、麦片酵母）的摄取。定期做视力：凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查红眼病沙眼 *