患者主动运动治疗颈肩痛22MicrosoftPowerPoint演示文稿.pptVIP

患者主动运动治疗颈肩痛 海口市人民医院康复医学科 林熙高 当颈肩痛患者去找医生患者在想 我的情况严重吗 能治得好吗 找个技术好点的医生吧 这样治疗安全吗 。。。。。 当治疗师面对颈肩痛患者 情况严重吗 是不是我的范围 用哪种方法治疗呢 安全吗 会不会很累呢 。。。。。 有没有一种方法 简单 安全可靠 有效 一起去寻找吧 疼痛的肌肉是怎样的 紧的有点硬 短的不能拉长 疼痛的原因？ 组织胺、缓激肽、5-羟色胺、乙酰胆碱、氢离子和钾离子等化学性物质的浓度增高，超过化学性伤害感受器的阈值时，伤害感受器被激活，产生化学性疼痛 组织在外力的作用下会产生机械性变形，当变形的程度超过机械性伤害感受器的阈值时，伤害感受器被激活，产生机械性疼痛。外力去除后，组织复形，疼痛消失。间歇性的颈肩腰腿疼痛通常是机械性疼痛 如何更快的清理制痛物 外力的按摩挤压 肌肉主动运动 按摩：你的手法好吗，力度把握得很好吗，很充分吗，你不累吗？ 主动运动：运动方向没有特异的，很安全，很充分，它就是需要运动 肌肉的收缩 微观世界 肌肉是由圆柱状的肌纤维组成的，而肌纤维中包含有许多纵向排列的肌原纤维，它是肌肉收缩的装置。肌原纤维由肌小节组成。在每个肌小节中，由肌球蛋白组成的粗肌丝和由肌动蛋白组成的细肌丝—F-肌动蛋白相互穿插排列，并且依靠粗肌丝头端的横桥使二者紧密接触在一起。肌肉的收缩是粗肌丝和细肌丝发生相对运动的结果 宏观表现 肌肉运动的形式 缩短收缩 又叫向心收缩，特点：张力大于外加阻力，肌长度缩短 拉长收缩 又叫离心收缩，特点：张力小于外加阻力，肌长度拉长 等长收缩 特点：张力等于外加阻力，肌长度不变。 运动形式的选择 先用等长收缩 再用缩短收缩 最后拉长收缩 疗效如何 40位患者 第一次有效100% 一次治愈25% 两次治愈37.5% 五次治愈37.5% 方法是否可取 实际证明患者主动运动疗效很好 有没有一种方法 简单 安全可靠 有效 答案是肯定的！