30岁以上人群常见病预防与膳食养生课稿.pptVIP

一、30~40岁人群常见病的防治 这类人群由于工作压力较大，实际工作经验不及老同志丰富，需要经常给自己“充电”，学习。又都是各种岗位上的主干力量。工作繁忙、紧张。这样势必影响到睡眠的不足并将生物钟打乱。引起神经衰弱、胃炎、胃溃疡、肝功能不良、酒精性肝炎、胆囊炎、胆结石、胰腺炎、痛风等一系列疾病。因此，在预防上就要学会安排自己的休息，如果症状比较严重，就应看医生服药治疗（如泰必利、阿普唑仑、百乐眠等药物进行调理）。（病例一） 神经衰弱 神经衰弱是一种常见的神经系统功能性疾病。 起病与心理社会因素关系密切，症状繁多，但体 检并不能发现器质性病变。患者往往由于对本病 的本质了解不够而紧张焦虑。其发病率占患病人 数的16%,且有逐年升高的趋势。所以不可忽视。 消化系统疾病 在这一年龄段的人群中，由于饮食不注意，时常有些应酬，不免喝酒，这样势必会引起胃炎、胃溃疡、肝功能不良、酒精性肝炎、胆囊炎、胆结石、胰腺炎等一系列消化系统疾病。 因此，预防这类消化系统疾病，首先要做到尽量减少饮酒，特别是烈性酒。这样就会减少酒精对胃粘膜及肝功能的影响。在治疗方面，如果是“胃炎”，应服用奥美拉唑、泮立苏、胃苏冲剂、陇马陆等药治疗。或加用抗生素等，防止疾病进一步加重。 若出现胃溃疡可以选用中药乌七散治疗。 乌贼骨：玄