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- 2020-04-04 发布于广东
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篮球课教案(范例)
第__学期__级__班 星期__第__次课
课的任务
1、熟习球性练习和学习滑步2、学习双手胸前传球、急停接球后交叉步突破上篮
3、学习往返运球上篮的考核动作技术4、复习原地单手肩上投篮动作技术。
通过学习,达到使学生基本掌握动作技术和激发学生对学习篮球运动技术的兴趣,为
今后的进一步学习其它专项技术打下良好的教学基础。
部分
教 学 内 容
时间
组、次数
组织教法与要求
准
备
部
分
10`
基
本
部
分
65`
基
本
部
分
65`
基
本
部
分
65`
结
束
部
分
5`
一、课堂常规:
1、整队集合、师生问好。
2、点名、安排见习生。
3、宣布本次课的教学内容与重点以及组织要求。
二、准备活动:
1、围绕场地慢跑,结合运球及熟悉球性、球感的持球练习。
2、原地定位徒手操
各项练习完成4×8拍
3.熟习球性练习
1.学习防守技术“A”字滑步
,
2.学习双手胸前传接球,摆脱
急停接球,原地接球交叉步突
破。
⑴方法:
二人一组球篮正面与45°三分线后站住。面对球篮做好基本姿势,双手胸前传接球2—3次后,45°队员向相反方向摆脱再回原位置急停接球,然后原地接球交叉步突破(已授,方法略)。2人轮换进行。
⑵要点:
1)传接球时身体面向传球人,脚尖向前;
2)
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