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引言 长期在电脑屏幕前工作，不仅会影响人的视力，还会改变脑电波，给身体带来不利影响。美国学者穆蒂曾作过研究，认为这种不利影响首先是对脑电波的影响，会形成两种有害的脑电波，一神是睡眠性的脑电波，还有一种是快速锯齿脑电波，都会使人失去判断能力，容易使儿童患上痴呆症。 目录 / Contents 上网查阅信息时，请注意 学生网上交友时，请你特别注意 密码安全常识 冲浪安全常识 PART 01 上网查阅信息时请注意 上网查阅信息时，请注意 1 2 3 4 5 屏幕设置不要太亮或太暗。 眼睛不要离屏幕太近，坐姿要端正。 每次在计算机屏幕前不要超过1小时 适当到户外呼吸新鲜空气。 不要随意在网上购物。 PART 02 学生网上交友时，请你特别注意 学生网上交友时，请你特别注意 1 不要说出自己的真实姓名和地址、电话号码、学校名称、密友等信息。 2 不与网友会面。 3 对素质低下的网友，不要反驳或回答，不要理他 学生网上交友时，请你特别注意 匿名交友网上多，切莫单独去赴约， 网上人品难区分，小心谨慎没有错。 PART 03 密码安全常识 密码常识安全 设置足够长的密码,最好使用大小写混合加数字和特殊符号。 不要使用与自己相关的资料作为个人密码，如自己的生日,电话号码,身份证号码,门牌号,姓名简写,这样很容易被熟悉你的人猜出。 不要使用有特殊含义的英文单词做