圆梦明天 高考前心理调适 情绪调整.pptVIP

锐得精品 　幻演天下　　 素材天下网 -PPT模板免费下载 圆梦明天 狐狸吃葡萄的故事 在一位农夫的果园里，紫红色的葡萄挂满了枝头，令人垂涎欲滴，这种美味也诱惑着住在附近的狐狸，它们早就想享受一下葡萄的美味了。但葡萄架太高了，它们都无法吃到葡萄。 第一只狐狸来到了葡萄架下，它发现 葡萄架要远远高出它的身高。它站在下面想了想， 不愿就此放弃，机会难得啊！想了一会儿，它发现了 葡萄架旁边的梯子，回想农夫曾经用过它。 因此，它也学着农夫的样子爬上去， 顺利地摘到了葡萄。 这只狐狸采用的是问题解决方式，它直接面对问题，没有逃避，最后解决了问题。 这只狐狸运用的是 “酸葡萄效应”，即以满足个人需要的理由来解释不能实现的自我目标的现象。 第三只狐狸来到了葡萄架下，它站在高高的葡萄架下，心情非常不好， 它在想为什么我吃不到呢，我的命运怎么这么悲惨啊，想吃个葡萄的愿望 都满足不了，我的运气怎么这么差啊？越想它越郁闷，最后郁郁而终 。 这只狐狸是抑郁症的表现， 即持久的心境低落状态。 第四只狐狸来 到了葡萄架下，一看到 葡萄架比自己高， 愿望落空了，便破口 大骂，撕咬自己能够 得到的藤，正巧被农夫 发现，一铁锹把 它拍死了。 这只狐狸采取“攻击”， 这是一种不可取的应对方式， 于人于己都是有害无利的 。 第五只狐狸