一练好素质打基础.docVIP

体育课教案 课次： 11 教材 1、肩肘倒立 2、跳上正撑后摆下 3、游戏＜运球接力＞ 课的目标 能够熟悉技巧肩肘倒立动作的做法，基本独立完成动作。巩固单杠动作方法。 通过游戏＜运球接力＞来发展学生的身体协调性及奔跑能力。 发展学生的的协调、灵敏、跑的素质及团结友爱的精神。 课的顺序 课的内容 运动负荷 教学手段与方法 学生活动 组织与要求 教育渗透（思想、健康、安全等） 次数 时间 一 二 1、课堂常规练习。 2、徒手操 1、肩肘倒立 6` 11` 1、师提前进入场地做好上课的准备。 2、向学生问好。 3、宣布本课内容。 4、检查学生服装安排见习生 5、师领生做徒手操 1、师讲解示范动作要领及保护与帮助方法。 2、指生演示，并指出其优缺点，加以改正。 3、依次保护进行练习。 问老师好！ 常规练习。 做模仿操 分组练习并互相帮助与保护。 动作好的示范表演 创想练习 队形简示如下： ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× △ 要求：班长报告时全体学生向老师行注目礼。 练习时，认真有序。 注意安全。 养成认真做好课前准备的习惯。 培养学生的合作意识，引导学生积极展示自我。 三 2、跳上正撑后摆下 3、游戏＜运球接力＞ 1、集合，做放松性练习 2、小结 3、师生再见，回收器械 7` 7` 4` 1、师讲解示范动作要领。 2、要强调