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浅谈体育课中运动损伤原因及预防 摘要：如果在体育课学习时不重视运动损伤的预防工作， 没有采取积极的预防措施，各类运动损伤就会频繁发生。严 重的有可能导致学生住院，甚至致残，不仅给学生和家长带 来痛苦，更给学校体育工作造成不良社会影响，妨碍体育教 学的正常进行。所以在体育教学中如何减少、避免体育课上 运动损伤的发生，成为体育教育工作者必须思考、分析、研 究的重要问题。 关键词：体育课；运动损伤；原因；预防 中图分类号：G427文献标识码：A文章编号：1992-7711 (2013) 02-077-1 一、造成体育课运动损伤的原因分析 教师方面。 作为一名专业、负责的体育教师，必须在备课、组织上 课、课中安全方面都要有相当充分的准备，但有些教师缺乏 责任心，课前没有认真备课，没有认真检查和排查安全隐患, 更不要讲安全防范措施，对可能发生的一些运动损伤也缺乏 预见性，所以导致了课中很容易出现运动损伤。另外很多体 育教师上完一节课后，放松活动随随便便，而不是根据本课 的教材有针对性地达到放松的目的，这也是造成慢性损伤的 重要原因。 学生方面。 学生是体育教学的主体，体育课中出现运动损伤对于学 生方面而言可以从以下几个方面分析： 学生对体育课运动安全意识不强。 很多学生对体育活动认识不够，片面地认为体育活动就 是好玩，忽视了体育活动的风险，一些好胜心强、喜欢展示 的同学，由于运动经验少，思