八年级上册心理健康好习惯终身受益.pptxVIP

课件制作：BY 杨中华《心理健康教育》八年级上册 第七课好习惯终身受益宁乡县大屯营镇三仙坳中学 刘 俊【小故事，大道理】【小故事，大道理】爹，转弯啦！ 父子倆住山上，每天都要赶牛车下山卖柴。【小故事，大道理】【小故事，大道理】爹，转弯啦！ 老父较有经验，坐镇驾车，山路崎岖，弯道特多，儿子眼神較好，总是在要转弯时提醒道：“爹，转弯啦！”【小故事，大道理】【小故事，大道理】爹，转弯啦！ 到底是怎麼回事？儿子百思不得其解。最後只有一個辦法了，他左右看看无人，贴近牛的耳朵大声叫道：“爹，转弯啦！” 牛应声而动。【小故事，大道理】爹，转弯啦！ 到底是怎麼回事？兒子百思不得其解。最後只有一個辦法了，他左右看看無人，貼近牛的耳朵大聲叫道：“爹，轉彎啦！” 牛應聲而動。【小故事，大道理】【小故事，大道理】 你从故事中得到什么启示？什么是习惯？习惯——就是经过重复或联系而固定下来的思维模式和行为方式。看这些图片，你想到了什么？【各抒己见】【各抒己见】 比较两种不同的学习习惯，你找到了他们学习效果不同的原因了吗？【不能不想】有哪些不好的习惯？ 你有哪些好习惯？好习惯坏习惯 自我剖析伙伴分析记者采访阅读“知识在线”，哪些好习惯你忽略了？好习惯 VS坏习惯怎么克服你的坏习惯？ 小组合作，找出最典型的一个坏习惯，寻找克服方案！好习惯的形成大致分三个阶段： 第一阶段：1～7天左右。此阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。 　第二阶段：7～21天左右。不要放弃第一阶段的努力，继续重复，跨入第二阶段。此阶段的特征是“刻意，自然”。你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前，因此，你还需要刻意提醒自己改变。 　第三阶段：21～90天左右。此阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯的稳定期”。学习习惯歌预习书本早知晓， 抓住难点做记号。讲求三到眼手心， 聚精会神效率高。积极思考勤发问， 由此及彼最重要。举一反三触类通， 多记多练基础牢。做好笔记巧归纳， 经常复习不可少。当日任务当日毕， 不留疑惑到明朝。身坐正，姿势端， 课本笔记在手边。目要明，耳要聪， 知识要点记心中。勤钻研，多比较， 寻找捷径有诀窍。学知识，莫畏难， 兴趣方法是关键。画图表，谱歌曲， 编口诀，做游戏。做实验，做练习， 整化零，多动笔。有理解，有记忆， 综合之中有分析。自主探究加合作， 学习方法实在多。心动行动 请你试着养成一种好的学习习惯。记下你的计划和实施情况。好习惯终身受益，坏习惯贻害终生。谢 谢！教者：刘俊单位：宁乡县大屯营镇三仙坳中学课件制作：一木知秋