自考前如何克服心理压力.pptxVIP

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  • 2019-11-13 发布于湖北
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随着考试时间的临近,很多考生的考前焦虑; 有的考生说:“自己明明想好好复习,但怎 么也提不起精神来。复习时很拖沓,对学习、考 试充满倦怠感,缺少学习的热情和内在动力。”;胡扯,去很开心的大声乱喊,坐好,听讲,做作业,去想一些难的题目;体育运动,放松一下;;胡扯,去很开心的大声乱喊,坐好,听讲,做作业,去想一些难的题目;其五,进行自我激励,相信自己可以有更大;胡扯,去很开心的大声乱喊,坐好,听讲,做作业,去想一些难的题目;三、紧张焦虑;胡扯,去很开心的大声乱喊,坐好,听讲,做作业,去想一些难的题目;考生需自省的三个问题:;胡扯,去很开心的大声乱喊,坐好,听讲,做作业,去想一些难的题目;自己想要的,哪些是不要的,清楚了这些才能把 握生命的定力。学会倾听自己内心的声音、认识 自我、合理管理自己的情绪,对自己多些积极的 鼓励。;2do0f1c7a

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