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第十六章 野外安全措施 第十六章：野外安全措施 （一） 安全因素有賴於優良遠足技巧 1. 步行可以說是遠足的重要部 份，所以第一樣 要注意的便是足部的健康。在旅程中，每日 都應更換襪子及清潔足部，不要穿新的行山 鞋，新的行山鞋會比較硬， 會令足部不適； 穿上兩對襪子保護足部亦十分重要。如果你 的旅程難度比較高，那麼非 行山靴不行了， 波鞋或皮鞋都不是良好的遠足用品。 2. 保持一定的速度，不要走得太快或太慢；第 一天的行程應該比較短，不應超過 20 千米。 3. 沿著小路走，無故的自創新路及冒險只會為各人帶來危險；不要沿著溪 澗走，溪澗所經地方會非常濕滑及陡峭；突然而來的大雨會令水流犯濫， 令走在溪澗的遠足者走避不及。 4. 如冒險在炎夏中進行，為防止猛烈陽照射而引致大量缺水，可以安排在 中午多作休息。 5. 如有必要在夜間進行探險或趕路，應穿著鮮色衣物及開著電筒，面向可 能前面來的車輛。 6. 不要忘記走過的路，遇上分歧路口時，更要多回頭看看曾走過的地方， 這樣對你迷失方向時，有助重返正途。 （二） 一般遠足意外發生原因及預防 1. 意外發生的原因 意外的發生絕對不是因為「運氣不佳」而導致的，引起意外的原因通常有 下列各點： a. 不小心。 b. 對自我能力估計錯誤（包括體能及技能）。 c. 缺乏觀察能力（對環境及隊友的情緒與精神狀況）。 d. 全組合作欠佳。 e. 對何能存在之危險缺乏認識。 f. 計劃不夠周詳。 g. 裝備不充足。 2. 意外的預防 要避免意外的發生，一定要有周詳的計劃，完善的準備、正確的判斷能力、 足夠的技能訓練及良好的合作。 a. 計劃時  切勿高估自己的能力。  考慮活動進行期間天氣狀況及環境。 1/1 第十六章 野外安全措施  在預算時間應考慮日出日落與潮的漲退的時間，並需兼顧因意外或 延誤而損失之時間。  認識隊友，要了解他們的合作能力、體能、技能及經驗，切勿單獨 成行，安全的人數是四名。 b. 訂定計劃後  準備足夠的裝備。（參閱裝備項）  將行程表、路線圖及隊員的詳細資料通知有關人士（家長、警方、 導師及組織的負責人）；假如其後計劃有所修改，亦必須立即知會 有關人士。 c. 出發前  檢查裝備（務必齊全）。  清楚知道自己旅程之路線及該區之救援站，警署之位置與電話號 碼。  確知隊友的體能及情緒狀況良好。  注意天氣情況（如遇天文台發出雷暴警告，懸掛一號或以上之颱風 訊諕﹐應取消旅程）。 d. 進行期間  整隊應經常在一起，不要讓組員單獨在後或遠處超前。注意隊友之 精神、情緒及體能，並互相照顧。  注意天氣變化，如遇天氣惡劣應立即終止旅程，盡快回家或到最近 之安全地點。  沿途留意所經過之地方，若對山徑有疑感，應停止前進，保持冷靜 及謹慎地判斷正確之路線。  切勿走捷徑或在陡急之斜坡下山。  步伐自然及有