单板滑雪基础.docVIP

关于单板滑雪的一些小资料－－专供单板滑雪爱好者 以下内容全部为网上收集： 第一部分：单板的历史、背景知识等等 当单板已经成为主流雪上运动并进入冬奥会的时候 ，国内的滑雪爱好者才开始意识到，他们一直忽略了一项好玩的雪上运动。 与滑板一样，单板（snowboard）也是由水上运动演变而来。1929年冬天，有个叫Burchett的人因为太想念滑水了，就把一条绳子栓到一块木板上在雪坡上滑行，这是单板最早的起源。早期的单板无论是外形还是滑行方式都与现代单板有很大差异，不过其灵感却启发了Sherman Poppen。1965年圣诞节，在密歇根度假的Poppen将两块双板（ski）拼接起来，让女儿坐着这个东西冲下了雪坡，这种滑行方式很快流传开，综合了snow和surf这两个元素，人们给它起了个名字叫Snurfer（雪中冲浪）。这便是现代单板运动的直接起源。 20世纪80年代开始，单板在美国迅速流行起来，随后这股风潮蔓延至欧洲和日韩。然而在国内，最早的单板爱好者大概出现在2001年的北京，那是一个很小的圈子。有一段时间，圈子里的人都喜欢看《光猪六壮士》，喜欢用猪指代一切，于是就诞生了“板猪”这个词，并逐渐成为国内板友的统称。 如今，美国的滑雪人口中有80%是单板爱好者，我们的邻居韩国有500万单板爱好者，接近其总人口的十分之一，而在中国，这一数字只有2000。为什么单板会在短短20年时间里取代双板成为最受欢迎的雪上运动？原因很简单，单板易学，相对安全，适合多种雪地，能够形成圈子文化，适合年轻的群居一代。遗憾的是，国内滑雪运动兴起的时候，恰逢国外雪场因单板兴起而大量淘汰双板器材，这些双板以极低的价格被卖到中国，于是国内雪场成为了双板的天下。 用屁股学滑雪 “单板是用屁股学出来的”，板猪们对这句话一定心领神会，因为摔屁墩是学会单板的必修课。双板滑雪是站着开始的，情急之下还可以拿雪杖当一下拐棍，可一旦你的两只脚被绑上一只单板，就只剩下了手舞足蹈来掌握平衡。一个叫做Kaplan的美国板猪这样描述他的第一次单板经历，“我觉得自己就像一个被痛击的拳击手，每一次试图移动，都像被揍了一拳，摔个屁墩儿，眼冒金星。我决不放弃，这又不是真正的拳台，不过就是科罗拉多雪山上的初级道而已。可我使尽了全身解数，最后只能投降。” 其实滑单板在度过入门的难关后很快就能让你享受成就感，熟练掌握基本技巧后，很快你就能在坡上玩“落叶飘”（沿之字形下滑）了。不过在滑行之前，你要先确定自己是REGULAR还是GOOFY。站立在单板上，总会有一脚在前一脚在后，左脚在前称为REGULAR，右脚在前则称为GOOFY。如果你弄不清自己属于哪种，通常教练会告诉你说，觉得哪只脚平衡感、控制感更强、感觉更松弛就是哪只脚在前。还有猪友发明了两种虽然搞笑但行之有效的方法：一、让一个朋友冷不丁在你背后猛力一推，踉跄之余你先迈出哪只脚就是哪只脚在前；二、你面前忽然出现一扇门，径直踢过去，踢门用哪只脚，哪只脚就放在后面。 根据滑行方式，板猪大体可以被分为三类，技巧型、全能型和速度型。有的人喜欢在U形池和铁杆儿上耍技巧，有的人喜欢在雪地上四处飞，艺高胆大的则喜欢从高山上冲下来的速度感。问起很多板猪喜欢单板的理由，他们的回答通常是出人意料的简单，“因为很酷”、“因为感觉自由”，“单板会让你忘掉其他事情，如同陷入沉思。你把所有事情都抛到脑后，你就活在此时此地。”挪威板猪Haakonssen这样说。来自中国的板猪卢先生把双板比作交谊舞，单板则像是把双手完全解放的蹦迪。 单板的最高境界是高山速降，而说到高山，没有比珠穆朗玛峰更合适的地方了。2001年5月22日，一个叫Steffan Gatt的奥地利板猪在成功攀登珠穆朗玛峰之后，登上单板，从峰顶下滑到了8650米的高度，成为人类第一个单板滑下珠峰的人。一天之后，一个叫Marco Siffredi的法国板猪在凌晨6点钟登上了珠穆朗玛，他迫不及待地绑上单板向下滑，不过只滑了不到200米，板子上的一条绑带就因为零下35度的低温断裂了，一名登山协作的夏尔巴人急忙下来帮他将绑带固定好，此后的滑行还算顺利，Marco从8848米下滑到了6400米的ABC营地，没有借助任何绳索保护，一共用了2个半小时。从此，Marco与Stefan成为了单板界的新英雄。 板猪都是“坏孩子”？ “他的头发说不上是绿色还是蓝色，带着耳环，咧着大嘴笑的时候里面一个舌钉在发亮。”珠峰向导Brice这样形容滑下了珠峰的板猪Siffredi。在人们的印象中，很多板猪都是一副桀骜不驯、特立独行的形象，他们留着凌乱的头发、穿着看不出是灰还是绿的宽大外套、耳朵上挂的MP3里通常都放着震耳欲聋的HIP-HOP。 实际上上个世纪80年代，