3年级上册品德与社会小学第一单元《相信我能行》.pptVIP

第四课 相信我能行;一、丁丁和甜甜的苦恼;这里有排解烦恼的小方法，送给大家。 ①多运用“我能行”、“我会继续努力”等语言激励自我。 ②把烦恼讲给身边的人听。 ③面对镜子微笑1分钟。 ④闭上眼睛深呼吸2分钟。;1、害怕在别人面前说话或做事； 2、上课、开会或聚会时，往往在后排不太显眼的位置； 3、在课堂上做作业时，一定会遮遮掩掩，生怕他人看见会耻笑； 4、考试答题时犹豫不决，容易产生考试怯场； 5、做完习题或参加考试后，一定要与同学反复复核对??案才放心。 ;二、亮出自己来; 一些同学因为一些原因从来都不敢在课堂上发言，长期这样做会带来什么影响呢？; 课堂上不敢发言表现自己的同学，如果长期这样做会带来自卑的心理，会让自己越来越没有自信心，同时会缺乏语言组织表达的能力，长此以往，会形成不良的后果。 同学们要学会克服这种胆小犹豫的性格，大胆表达自己，亮出自己来哦！;三、给自己加油;你的自信有几分? 你想知道自己有几分自信吗?只要完成下面的小测验，即能知晓。 选择“不是”的请在题后写上A，“是”的写上B。 1. 我不在乎同学评论我的成绩。 2．谈自己缺点和不理想的成绩时，我没有困窘。 3．当我考试成绩退步时，很少从主观上找原因。 4．我喜欢与好友讨论少男少女成长的烦恼。;5．我经常为做错事向同学