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- 2019-11-14 发布于广东
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高血压的营养防治;提 纲;高血压的流行情况;;;
《中国高血压防治指南》;
少吃钠盐;
控盐技巧;
高血压患者不提倡饮酒;
如饮酒则限量;
得舒(DASH)饮食;
DASH饮食营养原则;
DASH饮食降血压原理;
高镁;
高钙;
钙缺乏血压升高;
钙的食物来源;
高膳食纤维;
低饱和脂肪;;
肥胖与血压呈正相关;
体重降低血压下降;
控制体重在正常范围;
腰围控制目标;
减重目标;
减重速度;
500kcal相当于;
中等体力劳动;高血压患者怎样控制血脂?;
过高血脂常来源于饮食;
低脂低胆固醇饮食;食物胆固醇含量(mg%);
饮食预防控制尿酸;
食物中嘌呤的含量(mg%);
食物中嘌呤的含量(mg%);
如何控制饮食中的嘌呤;;(三)嘌呤含量较高(每100g嘌呤含量为75~150mg);;
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