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大学生健康教育期末复习重点整理 PAGE PAGE 1 ———————————————————————————————— 作者： ———————————————————————————————— 日期： 健康概述 健康是人类生命的正常状态，是经济发展、社会进步、民族兴旺发达的保证，它反映着人的生命活动的质量。健康，是人类最宝贵的财富；健康，是社会昌盛的保障；健康，是生命幸福美满的基础。 健康新概念 世界卫生组织(WHO)最近发布的健康概念是：一个人只有在身体和心理上保持健康的状态，并具有良好的社会适应能力，才算得上真正的健康。即健康三维观。 世界卫生组织(WHO)提出人体健康十条标准 （1）有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张； （2）处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔； （3）善于休息，睡眠良好； （4）应变能力强，能应付环境的各种变化； （5）能够抵抗一般感冒和传染病； （6）体重得当，身体匀称，站立时头、臂、臀位置协调； （7）眼睛明亮，反映敏锐； （8）牙齿清洁，无空洞、无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象； （9）头发有光泽，无头屑； （10）