孕妇与乳母膳食.pptVIP

可口服叶酸制剂400?g/d。 * 第二章 人群的营养 1、掌握：孕妇、乳母的膳食原则 2、熟悉：孕妇、乳母的营养需求 3、了解：孕妇、乳母的营养生理特点 知识储备 人的一生按照年龄可分为几个阶段： 婴儿（1-12月） 幼儿（1-3岁） 学龄前（4-6岁） 学龄期（7-12岁） 青少年（12-18岁） 成年期（18-60岁） 老年期（60岁以上）。 妇女的特殊生理周期 精子＋卵子 胎儿 新生儿 婴儿 妊娠期 孕早期（1-12周）（孕期 孕妇） 孕中期（13-27周） 孕晚期（28-分娩） 哺乳期（产妇） 第一节 孕妇和乳母的营养与膳食 孕妇：妊娠 (pregnancy) 期妇女（由妊娠开始至分娩结束）。 乳母：哺乳 (lactation) 期妇女（由胎盘娩出后至哺乳终止）。 一、孕妇 ㈠ 妊娠期的生理特点 妊娠期（孕期）：卵子受精后在母体内发育为一个成熟婴儿的过程。 孕早期：怀孕后1～3月 孕中期：怀孕后4～6月 孕晚期：怀孕后7～9月 1、消化功能在改变 ⑴ 恶心、呕吐（妊娠反应）。 ⑵ 胃肠涨气、便秘。 ⑶ 对钙、铁 、VB12、叶酸等营养素吸收增强。 2、肾功能改变 ⑴ 肾小球滤