正确的健康观.pptVIP

楚雄医药高等专科学校 教务处 熊金成 高级讲师 一、健康观 即人们对健康（ Health ）的看法。 一般分为两种：消极健康观和积极健康观。 消极健康观 此定义的缺陷是： 仅从外表观察，忽视了生理、病理和心理方面更复杂的过程，属于生物医学模式。 为狭隘、消极、低层次的健康观。 积极的健康观 健康的医学定义 世界卫生组织（WHO）1948年提出现代健康观：“健康是一种心理、躯体、社会康宁（well－being）的完满状态，而不仅是没有疾病和虚弱”。 自然哲学医学模式 随着社会生产力的发展和科学技术的提高，人们对健康和疾病的看法发生改变，不再认为健康和生命受到神秘力量的支配。人们开始用自然原因解释疾病的发生，把哲学思想与医疗实践直接联系起来。 机械论医学模式 15世纪工业革命和实验科学大发展，在培根“用实验方法研究自然”的观点影响下，机械学与物理学有了很大的进步。拉美特里提出了“人是机器”的观点，把人当成是自己发动自己的机器，而疾病是机器出现故障和失灵，因此需要修补与完善。 生物医学模式 生物科学的进步，解剖学、组织学、组织胚胎学、生理学、细菌学、生物化学、病理学及遗传学等生物学体系的形成，使人们从生物学的观点来认识生命现象以及健康与疾病的关系。生物医学模式的观点主要集中在两个理论上，一个是二元论，认为躯体和精神存在着精密的分工，疾病具有微观的生物学基础，也就是疾病的产生必然可以在躯体上面找到病理变化；另一个还原论，认为疾病具有微观的物理和化学基础，疾病的治疗最终都归结于采取物理和化学方法进行治疗。 生物医学模式虽然强调生命活动在结构、功能和信息交换方面是一个统一的整体，但却忽视了人的另外一个方面，即人是生物性与社会性的强调指出统一体。生物医学模式的这一缺点，限制了它的视野，也限制了医学对健康和疾病的全面认识。 三、现代医学模式 生物—心理—社会医学模式的基本内容 影响健康的四大素是： 1990年世界卫生组织又重新修改公布了关于健康的定义： “健康不仅仅是躯体没有疾病，而且还要具备心理健康、社会适应良好和道德健康，只有具备了上述四个方面的良好状态，才是一个健康的人。” 1．躯体健康 2．心理健康 （1）正确认识自我　（2）正确认识环境： 　　（3）及时适应环境： 3．社会适应能力 4. 道德健康 世界卫生组织有关健康定义的特点 1、突破了“无病即健康”的观念 2、“健康”的范围从“生物人”扩大到“社会人” 3、从个体健康扩大到群体健康，以及人类生存 空间的完美 强调了人与环境的和谐相处，要求人们主动协调人类机体与环境的关系，保持人的健康与社会环境和物质环境的高度统一。 WHO有关健康的10条标准： 1.充沛的精力，能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳。 2.处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。 3.善于休息，睡眠好。 4.应变能力强，能适应外界环境中的各种变化。 5.能够抵御一般感冒和传染病。 6.体重适当，身体匀称，站立时头、肩位置协调。 7.眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎. 8.牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。 9.头发有光泽，无头屑。 10.肌肉丰满，皮肤有弹性。 WHO有关健康的8条简化标准： 1.食得快； 2.便得快； 3.睡得快； 4.说得快； 5.走得快； 6.良好的个人卫生 7.良好的处事能力； 8.良好的人际关系。 （二）不同学科的健康与疾病的定义 生物学观点： 健 康：身体的良好状态 疾 病：身体的某一部分、过程、整个 系统在功能和/或结构上的反常. 生态学观点： 健 康：人和生态间关系协调的产物 疾 病：人和生态关系不适应和不协调的 结果。 经济学观点： 健 康：一种投资，在某种程度上能够买 到的一种商品。 疾 病：通过购买保健服务而可以防治的 一种不正常情况。 社会学观点： 健 康：个人完成角色和任务的能力处 于最适当的状态。 疾 病：个体身体和/或行为状态偏离了 社会规范所规定的范围。 二、亚健康的定义： 亚健康又称为：第三状态、病前状态、临床前期、疾病先兆等。 亚健康是指人们处于健康与疾病之间的健康低质量状态及其体验。 亚健康状态