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- 2020-04-06 发布于河北
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体操选项技巧模块《直腿后滚翻》说课稿示例范文.doc
体操选项技巧模块《直腿后滚翻》说课稿
各位评委老师好!我来自xx中学的xxx老师,我说课题目是体操选项技巧模块的直腿后滚翻,下面将从9个方面进行阐述:
一、指导思想:
本课以“健康第一”为指导思想,以认知规律、动作技能形成规律和心理负荷能力的提升为理论依据,通过教师的引导,学生的体验与创新、合作探讨这一教学模式与方法。实现学生认知能力——由不知到知的过程;动作能力——理解动作原理到掌握动作技能技巧的转化;心理能力——由“要我学”到“我爱学”的转变等。从而有效的将感知、思维、实践、创新与团队精神精密结合,融为一体。
二、教材分析:
直腿后滚翻属于高中体操教学中技巧模块的内容之一,它是一项集灵巧性、娱乐型、表演型的体育运动项目。直腿前滚翻,是绕身体横轴向后方向的动作。是在团身后滚翻的基础上发展的新动作,其动作的形态特征是:在整个翻滚过程中,两腿始终保持并拢并直立,并保持屈体动作完成。因而要叫屈体后滚翻。它对发展学生的柔韧、灵敏、力量素质起着积极的作用。
在技术环节上,直腿后滚翻可分为三个阶段:1、后坐时:上体前屈髋后移,支撑过渡髋着地。2、滚动时:迅速倒肩快举腿,两手快速肩上撑。3、后翻时:身体叠紧腿要直,用手倒撑成站立。
三、学情分析:
高一学生已有一定的滚翻基础,能运用已学的力学知识认识与分析直腿后滚翻动作,因此,对学习与掌握直腿后滚翻技术起着积极帮助的作用。但学生在身体姿态的控制
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