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word 整理版
交谊舞授课教案
课的内容
学习慢三基本步 8—10 个步伐
(第三章、第四节)
场地器材 地点待定、小音响、 U盘
1、教学目标:使学生掌握几种主要交谊舞的基本舞姿,技巧和步法、了解社交基本礼
仪,增强学生的社交能力。
2、教学任务:通过体育教学手段使学生掌握慢三的十个基本步伐及组合。
3、教学重点:慢三步中左转步、右转步、侧体追步及组合的学习。
4、教学难点:配乐练习组合步伐。
5、教学方法:指导法、练习法。
课的
部分
各项
时间
教学过程
练习
数量
组织教学
注:○—为女步
× —为男步
△—为教师
1、组织队行:六列横队
开
○× ○× ○×
○× ○× ○×
○× ○× ○×
△ ○× ○× ○×
始
部
3
分
课堂常规:
1. 教师集合整队,清点人数、登
记考勤;
2. 师生互相问好;
3. 安排见习生;
4. 宣布本节课的基本内容。
1
○× ○× ○×
○× ○× ○×
○× ○× ○×
2、要求:
1) 加强组织纪律性,严格课
堂纪律,认真完成本次课
的教学任务
2 ) 学习交谊舞,首先必须认
分
真掌握基本步, 注意上肢、
下肢、身体姿态及髋部动
作的协调配合和音乐的节
奏感
3) 要求学生精神饱满,动作
迅速
课 的 各项 课的内容 练习 组织教学
学习 参考 资料
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部分 时间 数量
自编三十二步集体舞
1 左脚原地点两次, 同时击掌两
次。
2 左脚向左侧 45° 方向迈一
步,右脚向前迈一步,左脚
迈一步,右脚并左脚。 4× 1
拍。
3 右脚向右侧迈一步,左脚前
组织:六列横队
× × × × × × ×
○○○○○○○
× × × × × × ×
○○○○○○○
× × × × × × ×
○○○○○○○
准
交叉,右脚向右迈一步,左
脚并右脚。 4× 1拍。
△
4 左脚向左侧迈一步,右脚前 5—7
交叉,左脚向左迈一步,右
备
部
分
5
分
脚并左脚。 4× 1拍。
5 右旋转步,左旋转步。 4× 2
拍。
6 右脚右侧迈步,左脚并右脚,
左脚左侧迈一步,右脚并左
脚。4× 1 拍。
7 向右、向左送髋,踢右脚,
左脚退一步,右脚退一步,
左脚向后退步收脚。
8 还原。4× 1 拍。
慢三基本步学习
教法与练习方法:
以“练习法”为主
1. 教师首先演示,然后一边
讲一边做,学生跟教师一
起做
2. 练习三十二步集体舞, 按
照老师的口令进行练习 1
—2 次;配音乐节奏进行
练习
1. 复习已学基本步 1. 组织:教师将学生分成男、
握持姿态: 女相对的两排站立
男步左手与女步右手相握,男 如图:△—教师 ○× —学生
基 步右手五指并拢放在女步左肩甲 ○○○○○○○○○○
骨,女步左手放于男步的大臂上 ○○○○○○○○○○
(不超过肩线),男女步头位在自 △
本 己的正前方偏左。 × × × × × × × × × ×
① 前进步 3 × 1 1—2
× × × × × × × × × ×
② 后退步 3 × 1
部
5 ③ 前进侧行步 3 × 1 2. 教法:
分 指导法、练习法
④ 右外侧后退侧行步 3 × 1
⑤ 右外侧后退追步 3 × 1
①教师边讲解边示范,边领做
分 ②讲解慢三的风格特点及动作
⑥ 前进交叉 3 × 1
⑦ 后退交叉 3 × 1
音乐节奏
③教师示范组合动作
3. 练习方法及步骤
配乐练习组合动作
学习 参考 资料
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2. 学习慢三基本步 8—10 个步伐
1)左转步
预备
闭位舞姿,男步面对中央斜线。
步序 节奏 拍数
第一步—蓬 1
第二步—嚓 2 1-4
第三步—嚓 3
第四步—蓬 1
基
第五步—嚓 2
第六步—嚓 3
动作说明
× 左脚前进,向左转。
本 ○右脚后退,向左转。
× 右脚前进,继续左转。
8
○左脚后退,继续左转。
部 分
× 左脚并于右脚, 左转至 135 度。
○右脚并于左脚, 左转至 135 度。
× 右脚后退,向左转。
○左脚前进,向左转。
分 × 左脚后退,继续左转。
○右脚前进,继续左转。
× 右脚并于左脚, 左转至 135 度。
○左脚并于右脚, 左转至 135 度。 (如:右图)
2)右转步
预备
闭位舞姿,男步面对壁斜线。
步序 节奏 拍数
第一步—蓬 1
第二步—嚓 2
第三步—嚓 3
第四步—蓬 1
第五步—嚓 2
第六步—嚓 3 1-4
动作说明
× 右脚前进。
○左脚后退。
× 左脚横步向右转。
○右脚横步向右转。
× 右脚并于左脚。
○左脚并于右脚。
× 左脚后退。
学习 参考 资料
word 整理版
○右脚前进。
× 右脚横步向右转。
○左脚横步向右转。
× 左脚并于右脚。
基 ○右脚并于左脚。
(如:右图)
3)侧体追步
本 男女步成侧行位,男步先出
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