老师心理问题和心理健康.pptVIP

(2)教师劳动的复杂度、繁重度、紧张度比一般职业劳动者大 ,但教师的待遇一直没有得到应有的提高。 住房、医疗保健福利和其他方面的福利如解决夫妻分居、子女就业等都较差 ,尤其是一些农村、山区学校更是如此。 中国的职称评定也远不能满足教师的需要。 (3 )教师的社会地位依然较低。 社会对教师的看法与教师的神圣职责是不成比例的 ,尽管《教师法》已经颁布、实施,但教师被侮辱、被殴打事件仍不断发生 ,时有耳闻 。 凡此种种 ,都有可能成为教师心理压力的来源。 ２、职业因素 (1)教师劳动的特殊性造成的角色模糊、角色冲突、角色过度负荷是很多教师感到压力和紧张的根源 。 社会对教师的期望是教好每个学生 ,但是学生作为具有主动性和差异性的发展中的个体 ,其学业成绩较易衡量 ,但兴趣、行为、态度和价值观等方面的变化不仅缓慢、难以评价 ,而且往往与教师的付出不成比例 ,大部分教师难以证明自己到底取得了什么成就。这很可能导致教师的角色模糊。 教师的角色冲突有以下几种类型 : #社会对教师职责的高要求、教师对自己从事教育事业的光荣感与现实社会中教师的经济地位、职业声望等的矛盾造成的角色冲突 ; #教师所承担许多繁杂的非教学任务 (如维持纪律、管理学生值日、卫生、上操等 )与教师所要完成的教学任务之间的冲突 ; #学生、家长和学校对教师角色的不同期望以及教师自己的价值观之间的冲突 ; #教师的边缘地位造成的冲突。如学校中的副科教师常常被认为是无足轻重的 ,这与教师的职业自豪感相冲突 ; #教师的社会角色规定与其真实人格及真实情绪体验之间的冲突。 目前 ,班级容量越来越大 ,每个学生都有自己的需要、兴趣、动机和成就水平 ,每个家长都希望教师重视他们的“独生子女”,教师要最大限度地满足学生、家长及学校的需要又不能表现出烦躁、沮丧等情绪 ,这不能不造成教师的角色过度负荷。 (2)与其他劳动者相比 ,教师属于一个比较孤立、比较封闭的群体 ,与社会的联系较少 ,参与种种决策的机会也很少。 大部分教师生活在一个儿童的世界里 ,教师 90 %的工作时间是专门与儿童在一起的 ,他们进行反思和与亲朋好友交流的时间很少。 因此 ,教师的合群需要和获得支持的需要经常得不到满足。 国外有些研究已发现教师职业倦怠与教师缺乏社会支持的知觉有很高的相关。 (3)其他因素。 目前教师普遍认为自己的自主权太小 ,教材、教学进度甚至教学方法都不由教师决定。 学校的组织管理在一定程度上只重工作任务的完成而不顾教师的个人需要 ,管理手段简单机械。 此外 ,师范教育与教学实践的脱节也是普遍存在的问题 教师的职业压力 反 应 生理反应 心理反应 来源 工作中相互作用的特征（与学生、与同事的关系）；时间要求与工作数量；物质上的待遇和工作条件不理想；有关社会地位问题；职业声望与薪水等。 ３、工作压力 4．不能很好地处理你必须做的事 5．因无力控制事态的发展而发怒或沮丧 6．问题堆积如山，根本处理不完 7．对处理个人问题的能力很有信心 8．事情是你希望的样子 9．被激怒时能控制自己的情绪 10．能胜任工作 计分： 1－6题： 总是这样（4分）；经常是（3分） ； 有时是（2分） ；几乎没有（1分） ； 根本没有（0分） 。 7－10题： 总是这样（0分）；经常是（1分） ； 有时是（2分） ；几乎没有（3分） ； 根本没有（4分） 。 减压的方法 第一周：使自己快乐起来：每天至少做一件让自己快乐的事 第二周：学会放松自己－－学习最好的缓解压力的技巧 第三周：反思你的思维方式－－试着改变你观察事物的方式，从而消除引起压力的因素 第四周：防止压力蔓延－－减少别人的坏情绪对你的影响 ５.个人因素 在相同的压力下 ,有些教师可能会出现心理问题 ,有些则能维持健康的心理状态。造成这些差别的个人因素主要有 : (1)人格因素。 研究发现 ,不能客观认识自我和现实 ,目标不切实际 ,理想和现实差距太大的教师或有过于强烈的自我实现和自尊需要的教师更容易出现心理问题。 教师心理不健康的成因分析 (2 )个人生活的变化。 在人的一生中 ,经常会有生活的变化 ,无论这些改变是积极的 (如结婚、升迁 )或是消极的 (如亲人死亡、离婚 ),都需要个体作出种种心理调整以适应新的生活模式。在这种调整时期 ,心理问题容易发生。 尤其是进入一个人生阶段到另一个人生阶段的过渡时期 ,如艾里克森等提出的“中年危机时期”,个体需要对自己、家庭及职业生活作出再评价 ,这些很可能会显著地影响个体的自尊、婚姻关系以及对工作的忠诚和投入。 教师心理不健康的成因分析 三、教师心理健康问题的现状、表现及其原因 (一)我国中小学教师心理健康状况的现实分析 1、教师职业倦怠 职业倦怠是西方职业压力和心理健康研