无限极刘霞专家养生讲座五大杀手.pptxVIP

“ 养 生 文 化 进 万 家 ”刘霞专家全国巡讲主办：吉林省农安县（刘霞） 无限极（中国农安）有限公司刘霞专员人类的自然寿命理论上：100～150岁 长寿期： 90岁 老年期：中年老人75～90岁 青年老人65～75岁 小朋友老人60～65岁 百岁老人要做乖孩子※人生70，不再稀奇了！※现在是米寿年代：＜80岁死,不是好孩子 不遵守纪律、不文明，“插队了”！※很快要进入百岁年代： ＜90岁死→也不是好孩子！ 不乖！我们都要做好孩子,做乖孩子！ 不乱插队！ 百岁人生不是梦 对生命，要珍惜，要呵护 作为关注健康的“明白人” 不能活到九十岁， 就是你的错 ！！ 健康的定义（世界卫生组织WHO）“健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而且是身体、精神和交往处于完美状态”。疾病15%健康15%亚健康70%现代生活 危机重重健康受到多种因素威胁气候变化意外伤害环境污染正气不足阴阳失调脏腑失和不良生活方式不良情绪食品安全 人类健康的杀手 .⒈ 悄悄的杀手：高血压约1.1亿人 症状少⒉ 无声的杀手:高血脂约一亿人 无症状小心中风头晕 ⒊微笑的杀手:烟、酒“提神” “活神仙”⒋甜蜜的杀手:糖尿病约2000万人，3000万人糖耐量下降 糖尿病足 ⒌影子杀手:老人所谓“风湿痛”——骨质疏松症 像影子一样伴随