生物系统及其对青少年期和青年期的影响.pptxVIP

第六章生物系统及其对青少年期和青年期的影响;本章要点;介于童年期与成年期之间的人生阶段。是文化概念。;;一、生理发育高峰 （一）外形的变化 1、身高 ;;2、体重 我国城市女生在11至14岁时体重增加最快，平均每年增长4.4公斤，12、13岁是增长高峰，14岁后增长速度迅速下降。 我国城市男生在13至15岁这段时间，体重增加最快，平均每年增长5.5公斤，14岁是增长高峰，15岁以后增长速度迅速下降。 3、第二性征的出现 在男性身上，第二性征主要表现为喉结突出、嗓音低沉、体格高大、肌肉发达、出现胡须等。 在女性身上，第二性征则表现为嗓音细润、体态丰满等。 ;;4、头面部的变化 较低的额部发际逐渐向头项部及两鬓后移，嘴巴变宽，原来较为单薄的嘴唇开始丰满。 童年期那种头大身小的特征逐渐被头身比例协调的身体姿态所取代。 （二）体内机能的增强 1、心脏压缩机能的增强 首先，在形态上，为了保证青春期生长发育突增的需要，作为人体运输系统的心血管系统也出现了第二次生长加速； 其次，在机能方面，主要表现为心率、脉搏开始减慢。 ;2、肺的发育 在整个青春期中，肺活量将比青春期前增加1倍多，男女生肺活量存在显著差异。 3、肌肉力量的增强 初中生体重的增强表明了肌肉和骨骼发生了变化。在肌肉力量的发展水平上，男女生之间也存在着明显的差异。 4、大脑的发育 在量的方面，初中生脑重及脑容积的增长不显著。 在质的方面，这时期脑的发展则有较大进展。 ;（三）性的发育与成熟 生殖系统是人体各系统中发育成熟最晚的，它的成熟标志着人体生理发育的完成 1、性激素的增多 2、性器官的发育 3、性机能的发育 ;;;营养需求与饮食习惯;早熟的男孩更自信，更有进取心，与异性关系更成功。 更强健的体格与运动能力，更易得到同龄人的尊敬。 可能更谨慎，更多受到规则和惯例约束；可能更会受到同龄人和长辈的压力，对他的期望值会更高。 晚熟的男孩体型上不算有吸引力，表现更紧张，会有不成熟的举动以吸引别人注意。;;青年期;生活方式和良好的健康状况;;2005年成年男性肥胖率为9.3%，超重率则高达33.2%——而2000年时，这两个数字分???为7.6%和31.9%。 和2000年前相比，中国成年男性的体重、胸围、腰围明显增长，臀围则无变化。 2000年与1989年相比，中国女性肥胖者人数翻了一番，男性肥胖者人数则是当时的3倍。 中山大学公共卫生学院副教授朱惠莲给出了一个数字：根据我国的情况，男性腰围最好不要大于90厘米，女性不大于80厘米，换算成国人熟悉的单位，男同胞买裤子超过2尺7，女同胞买裤子超过2尺4，就得自己掂量掂量了。 ;;;在2000年，我国16岁以上的城乡居民中，有65％的人在这一年没有参加过任何体育活动。 以年龄段划分，体育人口（每周参加体育活动不低于3次，每次活动时间30分钟以上）呈现出“两端高中间低”的特点，36-45岁和26-35岁成为国人中最为“静态”的两个群体。2000年的统计表明，体育人口各种慢性病的发病率低于非体育人口7.1个百分点，呼吸系统疾病的发病率只有非体育人口的12％，职业病的发病率只有非体育人口的17％，肥胖的发生率低于非体育人口1.5个百分点。而有身体疲劳、体力衰退感觉的人，体育人口比非体育人口要少一半。 2000年，中国人最喜欢的体育锻炼项目依次是健身健美操、武术、秧歌、交谊舞、广播操、羽毛球、气功、门球。2005年北京市的调查显示，排名前几位的项目已经变成了跑步、游泳、步行、球类、登山、健美力量练习 ;;;;;;;;??? 不少人认为，减肥只是一种个人行为。中华医学会的李光伟教授反对这种观点，他提出，减肥应该成为国家的事，“对付肥胖，就应该像对待艾滋病、癌症、枪支管制一样重视！” ??? 将目光投向大洋彼岸，你会发现，不少国家正在把肥胖当成一件大事来抓，减肥并非只是你一个人的“战争”。 ??? 假如老罗生活在美国，他可以申请在应纳税额中扣除减肥用的医疗费，这是美国政府去年9月做出的帮助国民减肥的规定之一。在不久以后，他进任何一家餐馆的时候，会发现所有菜单后面都标明食品所含的热量，提醒他要抵制美食的诱惑。 ??? 假如老罗生活在日本，他和他的员工每年必须接受地方政府的体检。不幸的是，他的“将军肚”超过了日本政府立法规定的90厘米，所以他所在的企业要受到政府的经济处罚。为避免“悲剧”再次发生，老罗不得不减肥。 ??? 假如老罗生活在德国，哪一天他突然想减肥了，可以直接到他家附近的任何一个健身中心参加减肥项目，而且一分不花，因为政府替他买单。如果他坚持下来，减肥成功，那么他还可以获得公司内部的现金奖励。;;;;目前，西城区的家长培训已形成了从小学一年级、四年级、初中一年级、高中（含职高）一年级新生家长连贯的、系统的家庭健康教育指导体系，根据