小学生心理健康儿童少生长和发育.pptVIP

* * 3、疾病 4、社会因素 5、气候和季节 * * * * 三、青春期的生长发育 青春发育期：是由儿童少年时期过渡到成人的一个迅速发展阶段，是性器官发育成熟、具有生殖能力、出现第二性征的年龄阶段。以生长突增为青春期开始的标志，以性成熟为结束，性器官成熟的标志是女孩子的月经初潮，男孩子的首次遗精。 中国一般指11-17岁。男孩较女孩晚1-2年进入青春期。世界卫生组织规定为：10-20岁。 * * 青春期一般分为三个阶段： （1）青春前期——身体形态发育的突增现象为主。女孩：9-11岁，男孩：11-13岁，生长明显加速，历经2-3年。 （2）青春中期——第二性征发育为主，又称性成熟期或性征发育期。女孩：11-16岁，男孩：13-18岁，体格生长减速，第二性征全部出现，兴器官已经成熟，初潮，遗精。历经3-4年。 （3）青春后期——性器官发育完全成熟，体格形态发展也完全成熟。女孩：17-21岁，男孩：19-24岁。历经3-4年。 * * （一）青春期的生理特征 1、青春期的主要生理变化 （1）身高、体重迅速增长 青春期身高每年可增长9-10厘米，体重增加8-9千克。 （2）身体各脏器功能趋向成熟 心脏：重量为出生时的10倍，心肌增厚，心肌纤维增粗。 肺脏：重量为出生时的9倍。 脑：重量及容量变化不大，但神经系统的结构已接近成年。 * * （3）内分泌系统发育成熟，功能完备 肾上腺开始分泌雄激素 （4）生殖系统的发育成熟 性器官发育成熟——性激素分泌——第二性征 女孩子：月经 男孩：遗精 * * 2、青春期的启动 第一性征：出生时，由于性染色体不同，决定性腺不同，即有男女生殖器官的不同特征。 第二性征：指生殖器官以外男女各自具有的特征，主要指男女外形的区别。 在身体各个系统的发育顺序上，生殖系统发育最晚。 * * 3、第二性征 （1）男子第二性征 第一性征：睾丸，附睾，阴茎等。 第二性征：体毛（胡须、腋毛、阴毛等），变声，喉结突出，嗓音低粗，体格高达，肌肉发达，骨骼变硬，气味等。 （2）女子第二性征 第一性征：阴道、卵巢、子宫、输卵管等。 第二性征：乳房隆起，乳晕增深，阴毛和腋毛相继生长，皮下脂肪丰富，骨盆宽大，嗓音细高，女性特有气味等。 * * （二）青春期卫生保健 1、女性青春期保健 （1）乳房保健 第一、少女不应束胸。 第二、佩戴合适的胸罩。 第三、注意乳房的卫生。 * * （2）经期保健 月经：周期性的子宫出血，卵巢有规律性活动的结构，多数人每月一次，而成月经。 经期保健：月经期的卫生。细菌容易入侵,生理反应，抵抗力下降，机体易疲劳。避免冷水洗浴、涉水、游泳等。保证休息、睡眠、情绪调节。 * * 2、男性青春期保健 （1）遗精 遗精：是指生殖系统发育成熟后，睾丸产生的精子与前列腺、精囊口分泌的黏液混合而成的精液，在受到外界一定的刺激后，不自觉的排出体外的一种生理现象。 （2）手淫 性自慰行为p39 手淫：p39 对手淫的正确看法：适宜的手淫是一种解除性紧张的较为合理的方式。 * * 3、科学地对待遗精和手淫 （1）遗精是调节性功能的自然生理现象。 对遗精的自我控制与调节：首先，学习性知识，精神放松，转移注意力，不看淫秽书刊及影视。其次，节制手淫，手淫过度容易引起遗精。此外，保持生殖器官卫生，避免生殖器官局部受到不良刺激。 （2）偶尔手淫是无害的。 如何控制或减少手淫呢？p40 * * 第二章 儿童少年的生长与发育 本章重点思考题: 1、儿童少年的解剖生理特点 ； 2、儿童少年生长发育的特点； 3、青春期的生长发育特征 。 * * 2004年7月19日，学生体质健康监测结果，近视已成为学校 的顽疾，女生视力不良率在各阶段都高于男生。 检测结果显示，视力 不良检出率7岁至12岁小学生为32.5％，初中生为59.4％，高中生为7 7.3％，大学生为80.0％。 1、电子产品（电视、电脑、电子游戏机等） 2、学业压力繁重 3、用眼不当…… * * * * 2005年，教育部、卫生部等中央五部委开展的全国学生体质健康调研结果显示，7—18岁城市男生13.1%超重、7.1%肥胖，女生7.4%超重、3.6%肥胖；7—18岁乡村男生6.2%超重、2.8%肥胖，女生4.7%超重、1.7%肥胖。 1、遗传因素引起的遗传性肥胖； 2、继发性肥胖，